ライザップ名古屋栄店の営業・料金時間・口コミ

ライザップロゴ

ライザップは、豊富なビッグデータを活用した独自のボディメイク手法を用いています。これにより、他のパーソナルジムに比べ、より緻密にパーソナライズされたトレーニングで理想のボディを実現させます。
ライザップ名古屋栄店でその独自のメソッドを体験してみませんか?

ライザップ名古屋栄店はこんな方に体験して欲しい

  • トレーニング以外の日も毎日サポートして欲しい
  • しっかり食べつつ痩せたい
  • 信頼できるプロフェッショナルなトレーナーに指導してもらいたい
  • 今度こそリバウンドしない身体を手に入れたい!

ライザップの独自トレーニングメソッドとは?

膨大データから導き出す最適な成功へのセオリー!

他のパーソナルジムがトレーナーの個人的な経験や一般的な理論を基にトレーニング計画を立てるのに対し、ライザップは18万人以上の利用者データを活用し、その分析結果に基づいて各個人に合わせたトレーニングメニューを作成しています。18万人以上の広範な利用者履歴を有することで、あなたに類似した目標や条件を持つ過去の利用者の成功パターンを参考に、一人一人に最適なプランを提案することができるのが、業界大手、ライザップの強みです。

単なる痩身ではないライザップのボディメイク理念

ライザップが提供するトレーニングは、豊富な成功実績に基づいているため、統計的にも大きな信頼性が寄せられています。
ここでの目標は単純な体重減少とは違い、ライザップ独自の理念に根ざしています。一般的なダイエットが厳格な食事規制や過度な運動に頼ることで速やかに結果を求めがちなのに対し、ライザップは筋肉量の減少を避けることを重視。目指すは、「リバウンドに強い健康体」の構築です。これには、脂肪を効率良く減らしながら必要な筋肉を維持し、基礎代謝を向上させる持続可能なアプローチが含まれます。
18万人を超える顧客データを支えにした深い専門知識により、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムが提供され、理想のカラダ像を現実のものとします。

ライザップにおける食事管理とは??

ライザップといえば、トレーニングよりむしろ食事指導のイメージが大きい方も多いかもしれません。
ライザップはクライアントが健康的な食生活を身につけられるよう、細やかなフォローを実施します。一日三食の摂取内容や食事を取るタイミングについて、専属トレーナーが詳細にアドバイスを提供します。

『余分な脂肪は落とし、筋肉量はUPさせる』食事指導
ライザップの栄養指導は、低糖質で高たんぱく質を基本としています。糖質の摂取を抑えることにより、体はエネルギー源として代わりに蓄えられた脂肪を消費します。一方で、筋肉を形成するたんぱく質は積極的に摂り入れ、体の基礎代謝を高める戦略です。
しっかり3食食べたうえで、さらには、ライザップの推奨にのっとった内容、タイミングであれば、間食を取ることもOKとされています。

ライザップではトレーナーに会わない日以外も食事管理が徹底して行われます。
ライザップでは、日々の食事報告を義務化しています。他ジムでは食事報告が任意である場合も多いなか、この厳格な方針は、成果を高めるのに大きく関わってきます。

ライザップのトレーナーはメインのプログラムである2ヶ月の短期集中プランの期間中、1日3食(間食があれば間食も)×60日分、計180食分を、細かくチェックします。
クライアントは食事の写真をメールや専用アプリにて送信し、トレーナーがそれを確認します。その後オンライン上で迅速なフィードバックと具体的な改善点を提案します。例えば、「タンパク質が不足しているので、肉や魚、もしくは卵を追加すること」や「炭水化物の消化を遅らせるために、うどんを蕎麦に変えること」を勧めるなど、実践的なアドバイスが提供されます。

終了後にも活きる!太らない食事の知識

毎日の細やかな食事指導を通じて、お客様は「適切な食の選択」の知識を自然に身に付けます。このダイエットに欠かせないスキルを獲得することで、自身で食事管理する能力がつき、リバウンドも防ぐのです。ライザップの食事指導において徹底ぶりは他の追随を許しません。

ライザップは単なる運動指導を超え、お客様自ら、食事へ対するマインドをも変化させることで、業界のリーダーとしての地位を確立しています。

ライザップのトレーナーは業界トップクラス!

ライザップの独自トレーニング法や厳格な食事管理の背後には、専門的知識を持ち合わせたトレーナーの存在があります。パーソナルトレーニングの成功は、トレーナーの指導力や知識、そしてトレーナーとの相性に大きく左右されることは間違いありません。
しかし、ライザップでは、トレーナーの教育に非常に厳格な基準を設けています。この徹底したトレーナー育成プログラムにより、どの店舗を訪れても一貫した高品質な指導が受けられるという信頼が確立されています。

『選りすぐりのプロフェッショナル』が指導を担当!

ライザップのトレーナー陣は、厳しい採用率3.2%を突破したエリート集団です。彼らは、元々ダイエットやフィットネスに関する豊富な知識と経験を持つ優秀な人材ばかりでありますが、ライザップではさらに採用後の長期研修にて、解剖学や心理学などの専門的な分野においてもスキルをアップさせます。このような精鋭揃いのトレーナー陣が率いるライザップなら、トレーニングを安心して任せることができます。

ライザップトレーナーの高いコミュニケーション能力

ダイエットやボディメイクの過程では、順調な時期もあれば、停滞や挫折も経験します。特に、壁にぶつかった時にトレーナーのサポートは重要です。ライザップはこうした瞬間にこそ注目し、トレーナーの選択において、専門技術や知識だけでなく、人間性や共感力を重視しています。「つまづいた時に、いつもポジティブなライザップのトレーナー勇気づけられ、最後まで続けることが出来、目標を達成することが出来た」という声が多く寄せられているのも納得がいきます。

料金面は?効果が出なかった時の保証や無料カウンセリング

ライザップは業界のリーダーとして高品質なサービスを提供していますが、他のジムと比較すると、料金面ではすぐに入会を決断できる価格ではありません。

ライザップでは分割払いが可能

「ライザップに通いたいが、料金を一度では用意できない…」という場合でも諦める必要はありません。一括での支払いが難しい場合でも、分割払いが可能です。支払い回数も柔軟に調整できます。

効果が実感できない場合でも、全額返金保証があるので安心

入会、契約後、もし結果が出なかったら??の不安を解消するために、ライザップでは全額返金保証が用意されています。
この保証制度により、加入後30日以内であれば、どのような理由でも入会金とプログラム料金が返金されるため、安心してスタートを切ることができます。

試してみる価値あり!ライザップの無料カウンセリング

最後にライザップが自分に合っているのかどうかを見極めるためには、まずは無料カウンセリングを受けてみる事をおすすめします。
ライザップでは無料カウンセリングとは思えないほど、お客様の身体の状態を詳細に分析し、ライザップが蓄積した膨大な成功事例に基づいて、現実的な目標設定やその達成に向けた予測をシミュレート。さらに具体的なアドバイスを提供します。もちろんその場で入会を決める必要はありませんし、この無料セッションだけでも多くの方々が大きな気づきを得ており、高い評価を得ているため、一度受けてみる価値は十分にありそうです!



営業時間 7:00~23:00
不定休
アクセス 最寄駅
名古屋市営地下鉄 栄駅 7A番出口 徒歩6分
住所 〒461-0005
愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
駐車場 お近くの駐車場・駐輪場をご利用ください。
サービス内容
食事指導
返金保証
ウォーターサーバー
早朝深夜
月額制
施設
手ぶらOK
レンタルウエア
シューズ預かり
シャワー
アメニティ充実
パウダールーム
完全個室
トレーナー
トレーナー担当制
女性トレーナー在籍
トレーニングの目的
ダイエット
筋力アップ(バルクアップ)
メリハリボディになりたい
モデル体型になりたい
美尻・美脚
腹筋・くびれ
脱・リバウンド
肩こり腰痛改善
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