ピラティス・スタジオ・アランチャ（arancia）渋谷本店の評価・料金時間・口コミ

アランチャの特徴

ここでは、アランチャの特徴を3つに分けて紹介します。アランチャならではの魅力を見ていきましょう。

1.一人ひとりに合わせたプログラム

アランチャでは、カウンセリングや体の動きをチェックしながら、一人ひとりに合わせたプログラムが組まれます。ピラティスやマスターストレッチを取り入れ、姿勢のクセやバランスの改善を目指したトレーニングができるのが特徴です。

2.マスターストレッチで足元から姿勢を整える

アランチャでは、「マスターストレッチ」というトレーニングが受けられます。専用の器具を足に装着して行うエクササイズで、半円状の器具を使いながら足裏や足首の動きを意識し、体を整えていくのが特徴です。
普段あまり意識しない足元から整えることで、姿勢改善や体の使い方の見直しにもつながり、バランスの良い体づくりを目指せます。

3.資格取得も目指せるスタジオ

アランチャは、BESJというピラティス教育団体の公認スタジオとして、ピラティスの資格取得コースや各種セミナーも行われています。
マットピラティスをはじめ、マシンピラティスやマスターストレッチなど、段階的に学べるコースが揃っているのもポイントです。

スタジオの雰囲気

アランチャのスタジオは、清潔感のある落ち着いた空間で、トレーニングに集中しやすい雰囲気です。
トレーニングに使用するマシンも整理・配置されており、初めての方でも安心して通いやすい環境です。

アランチャのインストラクター紹介

ここでは、アランチャのインストラクターをご紹介します。
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの状態や目的に合わせて丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。
初めてピラティスに挑戦する方でも、無理のないペースでトレーニングを進められるので安心です。

田岡花子トレーナー　　　　　京矢彩貴トレーナー

井泉有香子トレーナー　　　　　元木博文トレーナー

片岡美波トレーナー　　　　　　藤澤知未トレーナー

料金・プラン一覧

アランチャの入会金や各レッスンの料金をまとめました。体験レッスンやパーソナル、グループレッスンの料金について詳しく確認していきましょう。

体験レッスン・入会金

パーソナルレッスン料金

グループレッスン料金

※料金はすべて税込です。
※2025年11月1日より料金改定。
※チケットはクレジットカードでのお支払いも可能です。

スタジオまでの行き方

メリット＆デメリット

ここでは、アランチャのメリットとデメリットを分かりやすくまとめています。良い点だけでなく気になるポイントも確認しながら、自分に合ったスタジオかどうかをチェックしてみましょう。

＼ メリット ／

• 一人ひとりの状態に合わせたレッスンが受けられる
• マスターストレッチで足元から身体を整えられる
• パーソナルやグループなどレッスンの種類が豊富
• 資格取得コースやセミナーが充実
• 渋谷駅から徒歩圏内で通いやすい

デメリット

• 大型スタジオと比べると料金はやや高め
• 人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある

アランチャの体験レッスン

アランチャでは、ピラティスやマスターストレッチを体験できる60分の体験レッスンがあります。
トレーナーが一人ひとりの状態や目的に合わせてレッスンを行うため、初心者でも参加しやすいスタジオです。
ここでは、体験レッスンの流れを紹介します。

体験レッスンの流れ

STEP	流れ	内容
STEP1	カウンセリング	運動歴や生活習慣、身体の悩みや目標などをヒアリングし、トレーニングプランを一緒に考えます。
STEP2	身体チェック	姿勢や柔軟性の左右差、関節や筋肉のバランス、動きのクセなどを確認。筋肉を緩めたり関節を整えるコンディショニングから始めます。
STEP3	トレーニング	チェック結果をもとに、ピラティスやマスターストレッチを中心にトレーニングを行います。悪いクセや歪み、痛みの再発を防ぐ身体づくりを目指します。
STEP4	フィードバック	レッスン後に身体の状態を振り返り、今後の目標やトレーニングのペース、自宅でできる簡単なエクササイズなどのアドバイスが受けられます。