那覇市古波蔵のパーソナルトレーニングジム、『ATiLAS（アティラス）』です。
肩の悩みに特化した専門整体と、姿勢矯正のパーソナルトレーニングです。
何が原因なのか分からない痛みに耐え続けていませんか？ATiLASであなたの体を根本から変えましょう。
万年肩凝りはもちろん、巻き肩、いかり肩で肩幅広いわ、僧帽筋モリモリの悟空肩で、女性らしい服が似合わないわ、で肩だけで何重苦だよ☆て感じです。
さらに最近は肩凝りが頭痛まで引き起こしている。。。
でも私のように肩に悩みを持つ人って意外と多くて、そこを強みとしているジムとはとても気になる存在です。
ATiLASの口コミと体験談をチェック！
ATiLASのお客様の声
妊娠中に足に静脈瘤ができ、産後に手術を受けて一時は改善したものの、その後生理前に首から肩、腰、臀部、足に痛みやつっぱり感が現れるようになりました。痛みに悩んでいたが、比嘉さんの施術を受けてからは、自身の体の状態を理解し、適切な運動やストレッチを行い、体調管理ができるようになりました。痛みで困っていた時期は解決策が見つからず、痛み止めで凌いでいたが、今は比嘉さんに相談して適切なケアを受けられるようになり、精神的にも楽になり、自分の体を大切にすることの重要性を実感しています。（ATiLASサイトより要約）
一度こちらに見てもらうと改善策が見つかるかもしれませんね！！
ATiLASのメッセージ
肩の痛みや不調に悩むあなたに、最も寄り添う理解者でありたい
肩の症状は、一時的には良くなっても再発することが多く、また他の部位にも影響を及ぼします。これにより、長期にわたる不調とその心身への負担に苦まれている方が多く見受けられます。しかし、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせることで、身体のコントロール法を身に着け、これを日常的な習慣にすることで、健康的な体を自分の力で維持し、さらに向上させることが可能です。
トレーナーの紹介
ATiLAS（アティラス）のパーソナルトレーナー、比嘉 彰久（ひが あきひさ）です。13年にわたり、整形外科クリニックで作業療法士として、肩、肘、手の痛みと障害の専門家として活動してきた私が、あなたの肩周りの不調を根本から改善します。単に痛みを和らげるだけでなく（整体）、身体を動かすことで（トレーニング）、心も体も前向きに変えるために丁寧にサポートします。
【資格】
作業療法士（医療系国家資格）
NESTA-パーソナルフィットネストレーナー（世界基準資格）
【経歴】
2009年〜整形外科クリニック（作業療法士）
2021年〜整形外科病院（作業療法士）、パーソナルトレーナー
確かにストレッチやマッサージは一時しのぎにしかならない。
作業療法士の経験を持つ比嘉さんならこの長年の重ーい肩の不調を解決する味方になってくれそうです！
あと口コミにもありましたが、比嘉さんイケメンです！
3児の父だそうなので、子育て中の身体の悩みも共感してくれそうでそこも私には高ポイントです。（抱っこ紐の肩・腰への負担とか泣！！）
お一人で悩みを抱えずに
本人は長い期間、深刻に悩んでいても周りに真剣に取り合ってもらえない、どこに相談すればいいか分からない…と一人で悩んでいる方はATiLASにお話しを聞かせてください。一緒に解決の道を探りましょう。
こんなお悩みにお困りではありませんか？
- 職場で…
痛みを理解されない、関節の動きが悪く業務に支障をきたしている、迷惑をかけないため無理をしている - 整形外科やクリニックに行くも…
レントゲンで異常はないと言われ、湿布と痛み止めだけ処方され、対症療法だけ受けて帰される - ご家庭で…
痛くても家事は毎日のことだし、家族に痛みを訴えても軽く受け流される、痛みで夜間に目が覚める - 運動で…
痛みで練習が出来ない、痛みの原因が分からない、試合までに改善させたい
肩凝りくらいで、、と繰り返す痛みを放置しがちなのも、あるあるです。
あなたの不調の本当の原因を見極め、根本的な解決策を提供し、不調を寄せ付けない、持続的に快適な生活を送れるようにお手伝いさせてください。
・姿勢を整えたい、猫背や巻き肩、反り腰、側弯症
・スポーツ障害、野球肩、野球肘、テニス肘、腱鞘炎
・もしかして四十肩、五十肩、胸郭出口症候群、石灰沈着性腱板炎、腱板損傷など
上記以外にも、腰の痛み、膝の痛みなどでお悩みの方も一度ご相談ください。
ATiLASの整体
多くの身体の痛みや不調は、姿勢の乱れが原因です。ATiLASはその根本原因を解明し、ターゲットに合わせた施術で快適な身体を取り戻すお手伝いをします。さらに、施術効果を高めるために、ご自宅で簡単に実践できるトレーニングプランも提供いたします
ATiLASの整体の流れ
ヒヤリング：
あなたの現在のライフスタイル、今までケガ、病歴などからお困りの症状の元となる問題点を洗い出します。
検査・評価：
おもに整形外科で用いられる専門的な徒手的(機器を使用しない)を中心に、姿勢、筋肉の硬さ、皮膚や筋膜の滑走性、そして末梢神経の状態を細かくチェックして把握します。
施術：
姿勢の乱れは、日常の動作の癖が原因で、皮膚、筋膜、筋肉、関節のバランスが狂います。先のヒヤリングと詳細な評価に基づき、これらを改善するための施術を提供します。
症状別トレーニング：
適切な姿勢を維持するためには、普段使われることの少ない筋肉を鍛えるトレーニングが不可欠です。ATiLASは、痛みを引き起こさない方法で、長期的な効果を保つためのトレーニングプログラムをご提案します。
さすがは元作業療法士さん。様々な観点から不調の原因を探り出してくれそうです。
ATiLASのパーソナルトレーニング
美しい姿勢を実現する自重トレーニングを中心に、マシンに頼らず、あなた自身の体を使って理想の体型を目指します。正しい姿勢を取ること、痛みや不調が改善し、自然と痩せやすい体質へと導かれます。また、ダイエットを目的とした特別なトレーニングプランもご用意しています。
子供の寝かしつけ中、横になりながら出来るやつとか知りたい！
ATiLASのパーソナルトレーニングの流れ
カウンセリング：
あなたの運動歴や食習慣などの日常生活を詳細に把握し実現したい理想のカラダを明確にし目標に設定します。
姿勢・身体機能 評価：
無計画なトレーニングは、体のバランスを崩し、さらなる痛みの原因や、姿勢の悪化を引き起こすことがあります。お客様一人ひとりのカラダの特性とクセを丁寧に評価し、それに基づいてカスタマイズされたトレーニングプランをご提案します
トレーニング：
ATiLASのトレーニングプログラムは、①ウォーミングアップ、②メインのトレーニングセッション、そして③クールダウンという、安全かつ効果的なステップで構成しています。各段階は、柔軟性の向上と機能改善に特化しており、しなやかな動きを実現させていきます。
メニュー料金は？おトクなキャンペーン情報はある？
ATiLASの各メニューの料金は次のようになっていますが、随時おトクなキャンペーンも実施していますので、その情報を手に入れる方法もチェックして下さい！
【整体（税込価格）】
| 60分 | ¥7,700 |
| 120分 | ¥14,300 |
【パーソナルトレーニング（税込価格）】
| マンツーマン | |
|---|---|
| 60分（1回） | ¥8,800 |
| 60分（4回）使用期限：2ヶ月間 | ¥30,800 (¥7,700/1回) |
| 60分（6回）使用期限：3ヶ月間 | ¥39,600 (¥6,600/1回) |
| 60分（8回）使用期限：3ヶ月間 | ¥48,000 (¥6,000/1回) |
| ペア | |
| 60分（1回） | ¥6,600 |
| 60分（4回）使用期限：2ヶ月間 | ¥22,000 (¥5,500/1回) |
| 60分（6回）使用期限：3ヶ月間 | ¥26,400 (¥4,400/1回) |
おトクなキャンペーン情報をATiLAS公式LINEでゲット！
通常価格よりおトクなキャンペーンの情報は、ATiLASのLINEのプロフィール画面にて随時お知らせしています！
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まずは初回体験へ！
ATiLASのサービスを試してみたい方は、まずは初回体験へ行ってみましょう。
初回体験の価格は、60分で3,000円となっています。
ずっと悩み続けてきた問題解決の糸口が今度こそ見つかるかもしれません。
いちど相談へ訪れてみてはどうでしょうか？
痛みでどんよりした生活が晴れやかになるかもしれません！
今回、私は痛みの問題にフィーチャーしましたが、
ATiLASさんは姿勢の改善や身体のしなやかさを重視しているため、
女性らしいボディラインにシェイプするのも得意としていますよ！
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詳細情報は会員のみが閲覧できます。
口コミ一覧