QUALITAS（クオリタス）青山・外苑前店の評価・料金時間・口コミ

今回は、QUALITAS（クオリタス）青山・外苑前店をご紹介！
本記事は口コミや料金、トレーナー、ジムの雰囲気など、ジムをお探しの方に為となる情報を掲載しています。

QUALITAS（クオリタス）青山・外苑前店は
こんなお悩みの方におすすめ

• どこをどう動かせばいいか迷ってしまうので、やさしく教えてほしい
• パーソナルには興味があるけれど、料金が少し心配
• 人の目を気にせず、落ち着いてトレーニングに集中したい
• 1人だと気持ちが続くか不安なので、続けやすい工夫がほしい

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

気になる！口コミや体験者の声は？

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QUALITAS（クオリタス）青山・外苑前店とは？

QUALITAS（クオリタス）青山・外苑前店は、パーソナルトレーニングとエステを組み合わせた複合型施設です。パーソナルトレーニングで体をつくり、セルフトレーニングで運動を習慣化。仕上げにフェイシャルとボディ痩身エステで肌とボディラインをケアします。

トレーニングとエステが同じ施設内で完結するため、移動の手間がなく「効率よく＆続けやすい」を兼ね備えたパーソナルトレーニングジムです。また、多くのモデルや著名人の方々からも利用されています。

ウェイトトレーニング

ウェイトトレーニングと聞くと、ついがっしりとした体型を思い浮かべる方も多いかもしれません。ウェイトトレーニングのような「無酸素運動」は、体脂肪を減らすために、有効な方法として知られています。

QUALITAS青山・外苑前店では、知識と経験を兼ね備えたトレーナーが、利用者一人ひとりに合わせたフォーム・重量・動作スピードを丁寧にアドバイス。その人に合った負荷を設定し、無理なく続けられるトレーニングで、太りにくく健康的なボディメイクをサポートしています。

ファンクショナルトレーニング

ファンクショナルトレーニングという言葉はあまり馴染みがないもしれませんが、目的はシンプルで、筋肉や関節の可動域を広げ、運動時の安定性や体の連動性を高めることにあります。これらの基盤が整っていないまま運動をしても、たとえ高負荷のトレーニングを行っても効果は十分に発揮されません。

QUALITAS青山・外苑前店では、ファンクショナルトレーニングを導入し、一人ひとりに合った適切なメニューを提供。ダイエットやボディメイクの成果を実感しやすくしています。ファンクショナルトレーニングは、ゴルフのように正確な動きが求められるスポーツのパフォーマンス向上や姿勢の改善に役立つほか、女性に多いO脚の改善にも効果が期待できます。

HIIT（高強度インターバルトレーニング）

HIITは「High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）」の略で、3〜4分間の中で高負荷の運動と短い休息を繰り返すトレーニング方法です。一般的な有酸素運動と比べ、約9倍の脂肪燃焼効果が期待でき、終了後も最大48時間は脂肪が燃えやすい状態が続くといわれています。

QUALITAS青山・外苑前店では、このHIITをトレーニングの締めに取り入れることで、その後に行うエステの効果をより高めています。

美容エステってどんなもの？

QUALITAS青山外苑前店のエステは「フェイシャル」「ボディ」の2箇所です。フェイシャルエステでは「ハーブピーリング」と「毛穴洗浄」の2種類の施術を用意。ボディエステでは、「ハイパーナイフ」と「リンパドレナージュ」が用意されており、悩みや気分に合わせてメニューが選べます。

ハーブピーリング

ハーブピーリングとは、天然由来のハーブや植物成分を使って肌の角質ケアやターンオーバー促進を行う施術です。一般的なケミカルピーリングのように化学薬品で角質を溶かすのではなく、微細なハーブパウダーを肌に浸透させて内側から肌の再生を促します。

また、肌の負担が少ない点も特徴の1つ。肌の再生力を高め、ニキビやシワ、シミなど様々な肌トラブルの改善が期待できます。

毛穴洗浄

毛穴洗浄とは、毛穴の奥にたまった皮脂や角栓、古い角質を取り除き、素肌のなめらかさや明るさを引き出すためのフェイシャルケアです。

専用オイルとスチーマーを使って毛穴を開き、汚れを浮かせた後、毎秒約25,000回の微細な振動を起こす超音波スクラバーを用いて、浮き上がった汚れを丁寧に除去。スクラブ洗顔では落としきれない毛穴の奥の汚れまでしっかりとケアします。

肌に余計な刺激を与えにくい方法のため、敏感肌の方やエステが初めての方にも取り入れやすいトリートメントです。

ハイパーナイフ

ハイパーナイフは、高周波を利用して体をじんわりと温め、深部までアプローチするエステメニューです。温め効果によりめぐりをサポートし、気になる部位のケアやむくみ対策、冷えの緩和、肌のコンディションを整えるサポートとしても人気があります。QUALITAS青山外苑前店では、ボディケアで体験できます。

リンパドレナージュ

フランス語で「リンパの排出」や「流れをうながす」という意味を持つリンパドレナージュ。手技によってリンパの流れをサポートするケア方法のことを指します。QUALITAS青山・外苑前店のエステティシャンにより、オイルを使い、リンパの流れに沿って丁寧に施術。

心地よいタッチで全身を包み込み、リラックスしながらすっきり感を実感いただけるのが特徴です。日々の疲れを癒し、ボディラインの維持や美容習慣としてもおすすめのメニューです。

QUALITAS（クオリタス）青山・外苑前店のトレーナー紹介！

トレーナー紹介！！

代表 岡田 啓 さん
（おかだ けい）

店長 小林 拓巳 さん
（こばやし たくみ）

エステティシャン在籍

• 

  栗原 万智子 さん
  （くりはら まちこ）

• 

  小川 奈那華 さん
  （おがわ ななか）

プラン内容と料金は？

キャンペーン実施中！

項目	通常価格	当日入会特典
体験レッスン	8,800円	無料
入会金	55,000円	33,000円

月額プラン（MONTHLY PLAN）

プラン名	回数	月額料金	1回あたり料金
Premium Plan	90分 × 月8回	96,800円	12,100円
Advance Plan	90分 × 月6回	75,900円	12,650円
Basic Plan	90分 × 月4回	55,000円	13,750円
2Times Plan	90分 × 月2回	35,200円	17,600円

オプションプラン（Option Plan）

プラン名	時間	料金	内容・条件
サクッとトレーニング	45分	5,000円	当日の予約枠に空きがある場合、特別価格で受けられるパーソナルトレーニング。 ・当日の空き枠に限る ・ウェア、シューズ、タオル、靴下（無料） ・ミネラルウォーター（無料） ※プロテインなし
サクッとエステ	45分	5,000円	当日の予約枠に空きがある場合、特別価格で受けられるエステ。 ・当日の空き枠に限る ・ミネラルウォーター（無料） ※ウェア、シューズ、タオルのレンタルはありません（靴下のみ貸出し） ※プロテインなし

アクセス方法と周辺情報

メリット・デメリットまとめ

＼ メリット！！／

• パーソナルトレーニングとエステの両方を受けられる！
• セルフトレーニングを通して、無料で自主トレができる！
• 余ってしまったレッスン回数を翌月に繰り越し可能！
• トレーニングに必要な荷物はすべて無料！
• 外苑前駅から徒歩1分！駅チカで通いやすい

デメリット

• 食事指導はない ※適切な食生活の提案資料あり
• シャワールームはない ※エステ後身体を拭く蒸しタオルあり

まずは初回体験へGO！

QUALITAS（クオリタス）青山・外苑前店では、キャンペーンとして、通常価格8,800円の体験レッスンが無料で受けられます。また、当日入会特典として、通常価格55,000円の入会金がいまなら33,000円です。カウンセリングを通して悩みや目標を明確にしながら、体験レッスンでジムの雰囲気やトレーナーとの相性などが自分に合っているか確かめましょう。

＼　まずは体験予約から♪　／