「パーソナルレッスンでしっかりと指導してほしい」けど「美容にも気を使いたい」という方におすすめなのが、パーソナルトレーニングとボディエステの両方が受けれるパーソナルジムQUALITASです。
「変わりたい」と願う気持ちに最短で結果を届けるをモットーに一人ひとりに合わせてトレーニングプランの作成を行うだけでなく、専用のエステ機器を使って美容面からもサポート。
目指す身体のためにトレーニングと美容を一緒に行えるジムとなっているのです。
コネトレ編集部のイリアー二です。
今回は身体を鍛えるだけでなく美容もお願いできるパーソナルジム
QUALITASの神楽坂店を紹介!!
トレーニングと美容の両方が出来るので、忙しい人やワガママな人にピッタリのジムですよ!!
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
こんな方におススメなのがQUALITAS
- 身体を鍛えたいけど何をしたらいいのか分からない
- 誰か信頼できる人にフォームを見てほしい
- トレーニングだけじゃなくて美容も意識したい
- 食事指導も行ってほしい
- どうせ通うなら短期間じゃなく長期間通いたい
QUALITAS神楽坂店で受けられるパーソナルトレーニングってどんなもの？
QUALITASでは実際にトレーニングを行う前に利用者の目的や目標、これまでの運動歴などをヒアリング。その内容をもとに利用者一人ひとりに適したトレーニング内容やダイエットをするうえで気を付けるべきポイントを丁寧に説明してくれます。
トレーニング内容はウェイトトレーニングとファンクショナルトレーニング、HIITの3つをメインに行っていきます。
ウェイトトレーニング
ウェイトトレーニングと聞くと身体つきが良い人をイメージしてしまいがちですが、ウェイトトレーニングなどの「無酸素運動」は体脂肪を燃焼させるうえで効果的なトレーニングと知られています。
QUALITAS神楽坂店では、経験や知識が豊富なトレーナーが一人ひとりに適したフォームや重量、スピードを考えて指導。その人に合った負荷のトレーニングを行うことで太りにくく理想の身体づくりをサポートしてくれるのです。
ファンクショナルトレーニング
あまり聞きなじみのないファンクショナルトレーニングですが、その考えは簡単で筋肉や関節の可動域向上や運動時の動作の安定性や連動性を高めることを目的にしています。これらを高めずに運動をしてしまうと、どんなに高負荷なトレーニングをしても効果が半減してしまうのです。
そのような状態に陥るのを防ぐためにQUALITAS神楽坂店ではファンクショナルトレーニングを採用。効果的で適切なトレーニングによりダイエットやボディメイクの実感を持てるようにしています。
また、ファンクショナルトレーニングを行うことでゴルフなど正確な動作が求められるスポーツの向上や姿勢の改善だけでなく、女性に多いとされるO脚の改善にも期待ができるのです。
HIIT
HIITとは「High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）」の略称で、3～4分の間に高強度なトレーニングと短い休憩を交互に行うトレーニングのことです。
有酸素運動に比べて約9倍もの脂肪燃焼効果とトレーニング後も最大48時間も脂肪燃焼効果があるとされています。
このトレーニングをQUALITASでは最後に行うことで、その後の痩身エステの効果を最大限引き出しているのです。
この３つのトレーニングによって利用者の身体を理想の身体に近づけていくんですね!!
特にHIITなんて、忙しい方にはピッタリのトレーニングかも!!
気になる美容エステ内容ってどんなもの？
QUALITASでは様々なエステを用意。ここではその一部を紹介します。
ハイパーナイフ
ハイパーナイフは、高周波を使って体を奥から温め、脂肪や老廃物の燃焼をサポートするエステです。血流やリンパの流れを促すことで、部分痩せやむくみ改善、冷え対策、美肌ケアに役立つとされています。
QUALITASではフェイシャル、ボディ共に施術が受けられます。
ハーブピーリング
ハーブピーリングでは植物由来の成分を使って肌のターンオーバーを促進。肌の再生力を高めることで、ニキビやシワ、シミなど様々な肌トラブルを改善できる期待が持てます。また、肌の負担が少ないことも特徴です。
毛穴洗浄
専用オイルとスチーマーで毛穴を開きつつ汚れを浮かせ、浮きあがた汚れを超音波スクラバーを使って汚れをやさしく削除。通常では届かないような毛穴まで洗浄することができます。肌への負担は少なく、敏感肌の方や初めてエステを受ける人でも安心してエステを受けることが出来るのが特徴です。
リンパドレナージュ
ハイパーナイフによって流れやすくなったリンパ液や老廃物を、オイルを使ったハンドマッサージでアプローチ。エステティシャンが施術を行い、疲れた体を癒すだけでなく、施術個所に溜まった老廃物を流し脂肪燃焼効果が期待できます。
身体を鍛えた後にエステが受けられるのはとてもうれしいですね!!
疲れを癒すだけじゃなくて、脂肪燃焼にも効果があるなんて最高に幸せかも。
セルフトレーニングができる
また、QUALITASではパーソナルトレーニング以外にも全てのプランでセルフトレーニングのサービスを無料で提供。
完全予約制なので、混雑や人の目線を気にすることなく自分に合ったトレーニングを行うことが出来ます。
やっぱりトレーニングをする時、周りに人がいると気になっちゃいますよね。
完全予約制なら、そんな心配をせずに自分のトレーニングだけに集中できます。
口コミからわかるQUALITAS神楽坂店
ここではQUALITAS神楽坂店のGoogle口コミを掲載。口コミから分かることもあるので、確認してご自身に合っているのかチェックしてみましょう。
＼ 口コミをCheck！ ／
結果…入って本当によかったです。
私はいつもハーブピーリングをお願いしてるんですけど、刺激が少ないのに施術後の透明感がすごいんです！敏感肌だからちょっと不安だったけど、赤みも出なかったし、むしろしっとり潤って感動しました🥺
まだ数回しか受けてないのに、毛穴が少しずつ目立たなくなってきてて、ニキビ跡もなんだか薄くなってきた気がします◎
フェイシャルだけじゃなくて、トレーニングの環境もめっちゃ整ってて、今では週2〜3回は体を動かせてます💪
運動すると気分もリフレッシュできるし、体型も少しずつ変わってきたのが嬉しい💓
しかもセルフトレーニングが無料で使えるのが本当にありがたくて…正直、他のパーソナルだと料金的に通い続けるのは厳しかったかもなので、助かってます🙏
トレーナーさんたちも優しくて、励まし方もうまいから、毎回しっかり筋肉痛になってます😂笑
QUALITASに出会えて、本当によかったです！
これからもよろしくお願いします✨
また、飯田橋駅からすぐのところにあるので、仕事終わりなどに寄れて助かっています。
毎回のレッスンがたっぷり90分あるんですけど、トレーニングでしっかり追い込んだ後の痩身エステで癒される時間がたまりません笑
正直普通のパーソナルジムのようにトレーニングだけだったらここまで続いていないと思います。
痩身エステもただ癒されるだけでなく、リンパなどを流してくれるので、毎回の施術後スッキリしてセルライトが潰れているのが感じれます。
どのトレーナーさんも知識豊富で安心して指導を受けられるのと、スタッフさん皆さん優しく丁寧で、行くたびにモチベーションが上がります。
体も少しずつ引き締まってきたし、順調に体重も落ちてきたのでこれからも通い続けたいです！
筋トレが初めてで、パーソナルジムへ通うのも初めての私でしたが、スタッフの皆さんがとても気持ちよく接してくれ、絶対1人だったら継続できなかった筋トレを続けることができています。
また、痩身エステが筋トレ後のご褒美となり、むくみやすい下半身を中心にほぐしてもらえるので体に負荷なく過ごせています。
今では、年齢よりも若く見られることが嬉しくて続けています。
エステもセットになっているので、筋肉痛が出たときもエステでケアしてもらえるのが嬉しい！
少しずつ体が引き締まってきて、通ってよかったと感じています。
毎回90分のセッションでトレーニングとエステの時間を決められます。
パーソナルトレーニングは、ストレッチやスミスマシンでの運動などをして、鍛えたい部位を伝えてたくさん追い込んでもらってます。笑
数日間筋肉痛に襲われますが、、、それも気持ちい✨
エステは、ハイパーナイフで体を温めてからオイルトリートメントでリンパ流しで気持ちよくていつも眠くなります。
モノトーンを基調にした店内の雰囲気もとてもいい！
スタッフの方も親しみやすく、食事や運動などのアドバイスもしてくて食事の大切さに気付かされ体型にも変化が！笑
飯田橋から歩いて通ってますが軽く有酸素運動もできるのでいいです。
一予約でのトレーニングでは各種ボディを鍛えた後、後半身体の疲れを取りながら痩身エステで体をケアできるので、毎回とてもリフレッシュできています。
疲れも取れて心もスッキリして、通うたびに身体の変化と気持ちも元気になれるのがとても嬉しいです！
筋トレで筋肉をしっかり鍛えながら、エステでセルライトのケアもしてくれるので、今まで気になっていた太もものデコボコがかなり改善されてきました。
スタッフの方も親切で、私の悩みに合わせたケアを提案してくれるので安心してお任せできます。
痩身エステって少し不安だったんですが、効果が目に見えるので大満足です！
トレーニングはトレーナーさんが自分に合った最適なトレーニングを指導してくれて、体調に合わせて追い込んでくれるのでとてもいいです。
ダイエットの知識もみなさん豊富なので安心です。
トレーニング後のエステもストレッチもとても気持ちよくて、
疲れをしっかりとってくれるのでとても嬉しいです。
トレーニングもエステもあまり経験なかったのですが、トレーナーの方もエステティシャンの方もとても親身に身体のことを気遣っていただいて、自分に合った指導と痩身エステをしてくれるのでいつも行くのが楽しみです。
エステはした部分のむくみが目で分かるくらい取れるので本当におすすめです。
トレーニング以外にストレッチもエステも受けれるジムということで気になり、通い始めました。
トレーナーさん達は知識がしっかりある方達なので、
自分の身体にあったトレーニングをしっかり指導してくれます。食事面もアドバイスくれるのでとてもたすかっています。
エステもストレッチもとても気持ちよく、トレーニング後の癒しになっています。
セッション時間も自分の身体の調子に合わせて調整できるのがとても嬉しいです。
口コミは全てじゃないけど、やっぱり気になりますよね。
QUALITAS神楽坂店の口コミを見てみるとトレーニング内容の充実感やトレーナーさんの実力の高さがうかがえる内容が見受けられました!!
実際にかかる費用はどのくらい？
QUALITASで提供してしている月額プランではレンタルウェアやプロテインなどトレーニングに役立つものを無料で提供しています。※2025年8月時点情報
スタンダードプラン
| 料金 | 無料提供サービス内容 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 →33,000円 ※体験レッスン当日入会時 |
・レンタルウェア（上下） ・タオル ・靴下 ・レンタルシューズ ※レンタルシューズは23～27.5cmが用意されています。 ・ミネラルウォーター ・セッション後のプロテイン ・セルフトレーニング |
| Premium Plan （90分 × 月8回） |
月額：96,800円（税込） （1回あたり12,100円） |
|
| Advance Plan （90分 × 月6回） |
月額：75,900円（税込） （1回あたり12,650円） |
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| Basic Plan （90分 × 月4回） |
月額：55,000円（税込） （1回あたり13,750円） |
|
| 2Times Plan （90分 × 月2回） |
月額：35,200円（税込） （1回あたり17,600円） |
オプションプラン
| 料金 | サービス内容 | |
|---|---|---|
| サクッとトレーニング （45分トレーニング） |
5,000円（税込） | ・ミネラルウォーター（無料） サクッとトレーニングのみ ・ウェア、シューズ、タオル（無料） ※サクッとプランではプロテインサービスはありませんでした。 靴下の貸し出しは行っていません。 詳しくはQUALITASの公式サイトをご確認ください。 |
| サクッとエステ （45分痩身エステ） |
5,000円（税込） |
お得に参加できるキャンペーン開催中!!
現在QUALITASでは当日入会すると体験レッスン料が通常8,800円のところ、0円で受けることが出来ます。
QUALITAS 神楽坂店に通いたいけどアクセス方法は？
飯田橋駅「B3出口」より徒歩2分
神楽坂駅「1a出口」より徒歩6分
牛込神楽坂駅「1a出口」より徒歩4分
メリット＆デメリットまとめ
ここで一度QUALITAS 神楽坂店に通うメリットとデメリットを比較してみましょう!!
QUALITAS 神楽坂店に
＼通うメリット／
- トレーニングだけでなくフェイシャル＆ボディエステを受けることが出来る。
- 食事指導内容をデータとして貰えるから必要な時にすぐに使える。
- レンタルシューズやウェアがあるから手ぶらで通える。
- セルフトレーニングは予約制だから人目を気にしないで自分を追い込める。
- 妊娠中や産後に体形が気になる方でも通うことが出来る。
デメリット
- 返金保証については確認する必要がある
- 女性専用かは分からない
QUALITAS 神楽坂店のお得な情報
当日入会なら体験日や入会金が割引!!
QUALITASでは当日入会なら通常8,800円の体験レッスンや55,000円かかる入会金を割安で抑えることが出来ます!!
| 項目 | 通常価格 | 当日入会特典 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 8,800円 | 無料 |
| 入会金 | 55,000円 | 33,000円 |
※2025年8月時点情報
どんなに自分に合っているジムでも料金は少しでも抑えたいものですよね。
体験当日に入会すれば体験費用と入会金、併せて約3万円もおトクに受けれるチャンス!!
＼ まずは体験予約から♪ ／
詳細情報は会員のみが閲覧できます。
口コミ一覧