【大森】おすすめ・安いマシンピラティス5選

こんにちは！コネトレ編集部のちあっとにーです。今回は、大森エリアで注目のマシンピラティススタジオを厳選してご紹介します！

この記事の監修：吉村 光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

東京都大田区に位置する大森エリアで、マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする大森エリアのピラティスジム

体幹強化や姿勢改善に効果的なマシンピラティス。しなやかで強い身体を目指せるこのピラティスにぴったりのスタジオを、大森エリアから厳選してご紹介します。あなたに最適な場所を見つけて、理想のボディラインを手に入れましょう！

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）大森スタジオ

全国に展開するピラティス専門スタジオzen place pilatesは、男性も利用可能な全国展開スタジオです。全国の店舗を相互利用できるため、旅行や出張先でもピラティスを継続できます。人気の「短期集中32回コース」ではマットとマシンの両方を体験でき、初心者の方も安心して始められます。経験豊富なインストラクターの指導のもと、健康的な身体を目指せるスタジオです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット（10ヶ月間有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月間有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月間有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	東京都大田区山王2丁目1-2 大森ステーションBOX 9階
アクセス	JR京浜東北線 大森駅北口から徒歩1分
Web	【zen place pilates】

＼体験の申込はこちら／
ピラティス専門スタジオzen place pilates

【02】ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル 大森山王店

女性専用Oluluは、JR大森駅北口から徒歩3分の好立地な場所に店舗を構えております。最大6名のセミプライベートレッスンや完全オーダーメイドのプライベートレッスンで、お客様の悩みに寄り添い、丁寧な指導が受けられます。一人ひとりに合わせた内容で、理想のボディを目指しましょう。

【03】pilates K（ピラティス ケー）大森店

女性専用スタジオpilates Kで、音楽に合わせて楽しく身体を動かしませんか？アップテンポなサウンドに乗って、全身を心地よくシェイプアップ。女性専用スタジオだから、周りを気にせず思いっきり楽しめます。変化を感じながら、あなただけの理想のボディラインを一緒に見つけましょう。

【04】Pilates Mirror（ピラティスミラー）大森店

鏡で自分の動きを確認しながらボディメイクするPilates Mirror。
音楽に合わせて楽しく、たった30分で完了！ 短時間ということで行く前のハードルがぐっと下がります！最大10名の少人数制だから初心者でも安心。手軽に始められる新感覚ピラティスで、あなたも理想のボディを手に入れませんか？

【05】URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）大森店

URBAN CLASSIC PILATESは、30代からのボディメイクを真剣に考える方におすすめです。
予約不要で駅から徒歩1分。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングの組み合わせで、効果を実感しやすいサーキット形式。運動が苦手な方でも取り組みやすいプログラムだから初心者も安心です。

まとめ

大森エリアには魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。ぜひ各スタジオの体験レッスンを試して、あなたにぴったりの場所を見つけてくださいね。

理想のボディラインと、心から満足できるマシンピラティススタジオが見つかることを応援しています！