今回は2024年12月1日にオープンしたジム『THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）日暮里店』をご紹介！
本記事は口コミや料金、トレーナー、ジムの雰囲気など、ジムをお探しの方に為となる情報を掲載しています。
初心者スタート応援のキャンペーン情報もご案内！
コネトレ編集部のゆっきーです。
今回は、東京都にある「THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）日暮里店」をご紹介します！
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
気になる！口コミや体験者の声は？
＼ 口コミをCheck！ ／
新しくてきれいなジムで、いつも楽しくトレーニングさせていただいています！
リモートワーク生活が長くなり、なかなか自分一人ではできなかったトレーニングができて、少しづつ変化が出てきたように思います。食事指導もしていただきながら今後、どう変化していくのか楽しみです♪
トレーニング初心者の私にもわかりやすく説明してくださり、自分の体の使い方や改善点も知ることができてすごく勉強になりました。
施設も清潔感があり、落ち着いた雰囲気で通いやすいです。
「運動が苦手…」という方にもおすすめしたいジムです！
食事管理もトレーニングも本気でサポートしてくれて、ついにベンチプレス100kg達成！
本当に感動しています。
ここは「通う価値以上」のジムです！
体調に合わせてメニューを組んでくださるので、自分に合ったペースでトレーニングできるのがとても有難いです。
正しい姿勢や補助もしっかりして頂けるので、筋トレ初心者でも安心して続けられます。
これからの変化が楽しみです。
今後ともよろしくお願いいたします。
他のジムでなんとなく自分で筋トレをしていましたが、なかなか体型の変化を感じられなかったのと、食事指導ありのパーソナルは受けたことがなかったので、今後の一生をより良くするために食事指導コースを選びました。
仕事上、食事時間が不規則ですし、料理をする時間がなかなかとれない状況ですが、そんな私でもできる食事内容を一緒に考えてくれたり、提案してくれます。
はじめて１ヶ月経ちましたが、食事指導のおかげでむくみが軽くなったり、便通が良くなったり、慢性的な倦怠感が軽くなったりと体の調子が良くなったと実感できています☺️
トレーニングではフォームを正し、追い込んでもらえるのはもちろんのこと、昔に他のパーソナルを受けた時はほとんど同じような内容のトレーニングばかりでしたが、こちらではトレーニングのバリエーションも多いなと感じます。今まで自分では細かい部位を分けてトレーニングができていなかったので、こちらのジムを選んで良かったです😄
清潔感バツグンのジムで、食事も運動も丁寧にサポート！リモート生活の運動不足解消にもぴったりッ！
＼ 体験者へのインタビュー動画 ／
「THE PERSONAL GYM」とは？
「ザ・パーソナルジム」は、東京都心部を中心に展開しており、今勢いのあるパーソナルジムです。
日暮里店は2024年12月1日（日）にグランドオープンしました！
初めての方から本格的に鍛えたい方まで、それぞれに合ったサポートが受けられる環境が整っています。価格も良心的で、サポートの手厚さに満足している方が多く、長く通う利用者が多いのも特徴です。
ザ・パーソナルジム日暮里店のトレーニングの特長は？
豊富な経験と熱量あるトレーナーが指導！
ザ・パーソナルジム日暮里店では、理学療法士の資格をもったトレーナーが在籍！
栄養知識、身体的知識の専門性のレベル高く、一人ひとりの状態や目標に合わせた丁寧な指導が受けられます。
また、見た目の変化だけでなく、前向きな気持ちにも寄り添ったサポートを大切にしています。
トレーナー紹介！！
田島 拓海 さん
（たじま たくみ）
実績・保有資格
2021年 FWJ TOKYO SUPER SHOW フィジークノービスチャレンジ1st call
・理学療法士
専門職と連携で高レベルのサービスを！
ザ・パーソナルジムでは、医療や栄養の専門家と連携しながら、個々の体調や目標に応じた的確なサポートを提供しています。
特に食事の面では、管理栄養士が監修した実践しやすいプランをもとに、日常生活に無理なく取り入れられる食事スタイルを提案。初めての方でも安心してスタートできる環境が整っています。
ザ・パーソナルジムの食事指導内容は？？
ザ・パーソナルジムの食事サポートは、糖質を極端に制限せず、バランスの取れた食事で無理なく体づくりを続けられることを大切にしています。管理栄養士の監修のもと、PFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）を意識したプランを提案。
日常生活に取り入れやすい工夫がされているため、過度な制限が苦手な方や継続が難しかった方にも取り組みやすい内容となっています。
＼ 専用アプリから毎日の献立を選べる！ ／
手ぶらで気軽に通える
どのコースを選んでも、トレーニングウェアやタオルを無料でレンタルできるため、持ち物なしで通えるのが嬉しいポイントです。さらに、食事サポートが付いたプランでは、プロテインやEAA、ドリンク類もすべて込み。準備の手間がいらず、仕事の合間や帰宅前にも立ち寄りやすいと好評です。
食事指導コースなら無料でこれだけの充実サービス
◇ ウェアレンタル
◇ タオルレンタル
◇ ミネラルウォーター
◇ プロテイン・EAAドリンク
◇ 毎日の食事管理
◇ チャット機能利用権
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
アクセス方法と周辺情報
アクセス方法
〇JR山手線 日暮里駅東口から徒歩9分
〇田端』駅南口から徒歩11分
〇JR山手線・京浜東北線 西日暮里駅から徒歩1分
〇東京メトロ・千代田線 西日暮里駅から徒歩1分
〇日暮里舎人ライナー 西日暮里駅から徒歩3分
こだわりの空間でモチベUP！
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）日暮里店は、シンプルで清潔感あふれるシンプルな内装が魅力です。静かで落ち着いた空間のため、トレーニングに集中しやすく、通うたびに気持ちが整うと評判です。心地よく過ごせる環境が整っているので、運動習慣を身につけたい方にもぴったりのジムです。
＼ マシンはトレーナーが実際に使用！ ／
ジムに導入されているマシンは、すべてトレーナー自身が使い心地を確認したうえで選ばれた信頼性の高い機器ばかり。運動初心者から経験者まで、それぞれのレベルや目的に応じたトレーニングがしやすい環境が整っています。
また、月額制のロッカーも用意されており、貴重品を安心して保管できるのも嬉しいポイントです。
プラン内容と料金は？
ザ・パーソナルジムの入会金は、22,000円（税込）。
3種類のコースがあり『食事指導コース』『回数券』『月額コース』から選べます。
※代表・店長は価格が異なります。
充実のサービス内容！食事指導コース
食事指導コース ※価格はすべて税込（2025年7月時点）
| 期間/回数 | 料金 | サービス内容 |
|---|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 272,580円 | ◇トレーニング（約60分） ◇毎日の食事管理 ◇ウェア・タオルレンタル ◇ミネラルウォーター ◇EAAドリンク ◇プロテイン ◇チャット機能利用権 |
3ヶ月/24回 | 396,660円 |
| ★1番人気！ 3ヶ月/36回 |
558,690円 | |
| 6ヶ月/48回 | 705,540円 | |
| 6ヶ月/72回 | 999,240円 |
不定期通い・価格を抑えたい人向け、回数券
回数券 ※価格はすべて税込（2025年7月時点）
| 期間/回数 | 料金 | 分割料金（24回払い） | サービス内容 |
|---|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円 | ◇トレーニング（約60分） ◇ウェア・タオルレンタル |
20回券 | 165,000円 | 8,000円 |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円 | |
| ★1番人気！ 40回券 |
286,000円 | 13,900円 |
一度に用意する金額を抑えたい方は月額コース
月額コース ※価格はすべて税込（2025年7月時点）
| 期間/回数 | 料金 | 1回あたりの金額 | サービス内容 |
|---|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 | ◇トレーニング（約60分） ◇ウェア・タオルレンタル |
月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| ★1番人気！ 月額8回 |
61,600円 | 7,700円 |
メリット・デメリットまとめ
ザ・パーソナルジム日暮里店のメリット・デメリットのまとめを見ていきましょう～
＼ メリット！！／
- 丁寧な指導で無理なく続けられると口コミで好評！
- 理学療法士資格を保有のトレーナーや現役ボディメイク選手の実力派トレーナーが在籍！
- 食事指導は『糖質を食べて痩せる』方法で食べるのが好きな方も続けやすい
- 綺麗で清潔、快適な環境でモチベがUP！
- ダイエットコースのサービス内容が充実しており荷物を減らせる
- コースが3種類あり、目的や、予算、通う頻度などで選択可能
デメリット
- シューズ預かりサービスは有料（※月額制個人ロッカーにて保管可能）
- 駐車場が無いので車で通いたい方は注意
- 返金保証制度は用意されていない
まずは初回体験へ！おトクなキャンペーン情報も！
ザ・パーソナルジム日暮里店では、通常11,000円の体験トレーニング・カウンセリングが0円でお試しできるキャンペーンを実施中！
先着10名まで入会金と体験料が無料になります！
体験トレーニングの流れ【THE PERSONAL GYM日暮里店】
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| ① 体験予約 | 公式LINEまたは問い合わせフォームから申し込み。 スタッフより予約日時のご連絡があります。 |
| ② 体験当日来店 | ご予約の 5分前 を目安に来店。 スタッフが丁寧にご案内します。 |
| ③ カウンセリング（約30分） | 体の悩みや生活習慣、食事内容などをしっかりヒアリング。 |
| ④ 体験トレーニング（約40分） | ヒアリングをもとに、 あなただけのオリジナルトレーニングを実施！ |
| ⑤ フィードバック（約20分） | トレーニングの振り返りと、 料金プラン・質問対応などを行います。 |
体験時間の目安は約90分。
はじめての方でも安心してスタートできる、やさしく丁寧なサポート体制がうれしいポイントです。
＼ まずはおトクな体験予約から♪ ／
| 営業時間 | 7:00~23:00（最終受付は22:00） |
|---|---|
| アクセス | JR山手線日暮里駅東口から徒歩9分 田端駅 南口から徒歩11分 JR山手線・京浜東北線 西日暮里駅から徒歩1分 東京メトロ・千代田線 西日暮里駅から徒歩1分 日暮里舎人ライナー 西日暮里駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階 |
| 駐車場 | 無（お車でお越しの方は周囲のパーキングをご利用ください。） |
| サービス内容 |
食事指導
早朝深夜
月額制
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| 施設 |
手ぶらOK
レンタルウエア
シューズ預かり
アメニティ充実
駅から徒歩5分以内
|
| トレーナー |
トレーナー担当制
|
| トレーニングの目的 |
ダイエット
筋力アップ（バルクアップ）
メリハリボディになりたい
モデル体型になりたい
美尻・美脚
腹筋・くびれ
脱・リバウンド
肩こり腰痛改善
姿勢改善
健康診断数値改善
アンチエイジング
健康・体型維持
運動不足解消
ストレス発散
産後ダイエット
結婚式に向けて
イベントに向けて
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