THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)五反田店の評価・料金時間・口コミ

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)五反田店

今回は『THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)五反田店』をご紹介!
本記事は口コミや料金、トレーナー、ジムの雰囲気など、ジムをお探しの方に為となる情報を掲載しています。

初心者スタート応援のキャンペーン情報もご案内!

コネトレ編集部のゆっきーです。
今回は、東京都にある「THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)五反田店」をご紹介します!

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

気になる!口コミや体験者の声は?

\ 口コミをCheck! /

優しく丁寧なサポートで初心者でも安心して続けられ、着実に成果が期待できると多くの方から支持されるパーソナルジム!

\ 体験者へのインタビュー動画 /

「THE PERSONAL GYM」とは?

「ザ・パーソナルジム」は、東京都心部を中心に展開しており、今勢いのあるパーソナルジムです。

運動が初めての方でも安心して始められ、経験者の方にも対応できる柔軟なサポート環境が整っています。続けやすさを重視した料金設定と、一人ひとりに丁寧に向き合うサポートが好評。長期的に通い続ける方も多いです。

ザ・パーソナルジム五反田店のトレーニングの特長は?

豊富な経験と熱量あるトレーナーが指導!

ザ・パーソナルジムでは、身体の変化だけでなく、気持ちのサポート面にも重きを置いています。それぞれの専門性を活かした的確で丁寧な指導を提供。利用者一人ひとりの状況に寄り添いながら、目標達成までしっかりとサポートしてくれます。

トレーナー紹介!!

トレーナーの一木 頌太(いちぎ しょうた)

一木 頌太 さん
(いちぎ しょうた)

実績・保有資格

2019年 ベストボディジャパン福岡大会 6位

専門職と連携で高レベルのサービスを!

ザ・パーソナルジムでは、医療や栄養の専門家と協力しながら、一人ひとりの体の状態や目指すゴールに合わせたきめ細かなサポートを行っています。医師や管理栄養士の視点を取り入れたアドバイスが受けられるため、トレーニングに不慣れな方でも不安なく始められる環境です。

とくに食事面のサポートは、日常に無理なく取り入れられるよう工夫されたプランが用意されており、続けやすい内容が好評。食習慣を見直したい方からも高い支持を得ています。

ザ・パーソナルジムの食事指導内容は??

ザ・パーソナルジムでは、極端な糖質制限ではなく、全体の栄養バランスに配慮した食事アドバイスを提供しています。管理栄養士の知見を活かし、タンパク質・脂質・炭水化物のバランス(PFCバランス)を重視した食生活の提案が特長です。無理のない食事改善を通じて、しっかり食べながら身体づくりを続けたい方にも喜ばれています。

\ 専用アプリから毎日の献立を選べる! /

ザ・パーソナルジムのアプリの食事管理

PFCバランスとは?

「PFCバランス」とは、食事におけるタンパク質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の三大栄養素の割合をバランス良く摂取することを指します。たとえばダイエット中の女性の場合は、タンパク質多めの、P:F:C=3:2:5の割合が推奨されています。

手ぶらで気軽に通える

すべてのプランに、トレーニングウェアやタオルのレンタルが含まれているため、準備の手間をかけずに気軽に通えます。さらに、食事サポートがついたプランでは、プロテインやBCAA、補給用ドリンクも追加料金なしで利用可能。手ぶらで立ち寄れる利便性と充実したサポート内容が、なかなか時間の取れない方からも評価されています。

レンタルウェアとドリンク

BCAAドリンクとは?

BCAAドリンクは筋肉構造の重要な部分である必須アミノ酸の一群、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸が含まれる飲料。これらは体内で合成されないため、食事やサプリメントから摂取しなければなりません。筋肉の疲労感を軽減し、運動効率を向上させる効果が期待され、トレーニングを行う人々に人気があります。

食事指導コースなら無料でこれだけの充実サービス

◇ ウェアレンタル
◇ タオルレンタル
◇ ミネラルウォーター
◇ プロテイン・BCAAドリンク
◇ 毎日の食事管理
◇ チャット機能利用権

※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。

アクセス方法と周辺情報

アクセス方法

〇JR山手線 五反田駅から徒歩6分
〇東急目黒線 不動前駅から徒歩6分
〇東急池上線 大崎広小路駅から徒歩7分

こだわりの空間でモチベUP!

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)五反田店は、洗練された清潔感のある空間が特長。静かで落ち着いた環境のなか、運動初心者の方でも緊張せずにトレーニングを始めやすい雰囲気が整えられています。マイペースに体を動かしたい方にもぴったりの施設です。

\ マシンはトレーナーが実際に使用! /

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)五反田店のマシン・器具

ジム内のマシン類は、実際にトレーナーが試用し、納得できたものだけを選び抜いて導入。運動初心者から経験豊富な方まで、目標や体力レベルに合わせて取り組みやすいよう配慮されたトレーニング環境が整っています。さらに、貴重品の保管に便利な月額制ロッカーも用意されており、安心して通える設備面の充実も魅力です。

THE PERSONAL GYM (ザ・パーソナルジム)五反田店の内装

プラン内容と料金は?

ザ・パーソナルジムの入会金は、22,000円(税込)。
3種類のコースがあり『食事指導コース』『回数券』『月額コース』から選べます。
※代表・店長は価格が異なります。

充実のサービス内容!食事指導コース

食事指導コース ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 サービス内容
2ヶ月/16回 272,580円 ◇トレーニング(約60分)
◇毎日の食事管理
◇ウェア・タオルレンタル
◇ミネラルウォーター
◇BCAAドリンク
◇プロテイン
◇チャット機能利用権
3ヶ月/24回 396,660円
★1番人気!
3ヶ月/36回
558,690円
6ヶ月/48回 705,540円
6ヶ月/72回 999,240円

不定期通い・価格を抑えたい人向け、回数券

回数券 ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 分割料金(24回払い) サービス内容
10回券 88,000円 4,200円 ◇トレーニング(約60分)
◇ウェア・タオルレンタル
20回券 165,000円

8,000円
30回券 231,000円 11,200円
★1番人気!
40回券
286,000円 13,900円

一度に用意する金額を抑えたい方は月額コース

月額コース ※価格はすべて税込(2025年7月時点)

期間/回数 料金 1回あたりの金額 サービス内容
月額2回 17,600円 8,800円 ◇トレーニング(約60分)
◇ウェア・タオルレンタル
月額4回 33,000円

8,250円
★1番人気!
月額8回
61,600円

7,700円

メリット・デメリットまとめ

ザ・パーソナルジム五反田店のメリット・デメリットのまとめを見ていきましょう~

\ メリット!!/

  • 丁寧な指導で無理なく続けられると口コミで好評!
  • 豊富な経験の優秀トレーナーや現役ボディメイク選手の実力派トレーナーが在籍
  • 食事指導は『糖質を食べて痩せる』方法で食べるのが好きな方も続けやすい
  • 綺麗で清潔、快適な環境でモチベがUP!
  • ダイエットコースのサービス内容が充実しており荷物を減らせる
  • コースが3種類あり、目的や、予算、通う頻度などで選択可能

デメリット

  • シューズ預かりサービスは有料(※月額制個人ロッカーにて保管可能)
  • 駐車場が無いので車で通いたい方は注意
  • 返金保証制度は用意されていない

まずは初回体験へ!おトクなキャンペーン情報も!

ザ・パーソナルジム五反田店では、通常11,000円の体験トレーニング・カウンセリングが0円でお試しできるキャンペーンを実施中!
先着10名まで入会金と体験料が無料になります!

ザ・パーソナルジム体験イメージ

体験トレーニングの流れ【THE PERSONAL GYM五反田店】

ステップ 内容
① 体験予約 公式LINEまたは問い合わせフォームから申し込み。
スタッフより予約日時のご連絡があります。
② 体験当日来店 ご予約の 5分前 を目安に来店。
スタッフが丁寧にご案内します。
③ カウンセリング(約30分) 体の悩みや生活習慣、食事内容などをしっかりヒアリング。
④ 体験トレーニング(約40分) ヒアリングをもとに、
あなただけのオリジナルトレーニングを実施!
⑤ フィードバック(約20分) トレーニングの振り返りと、
料金プラン・質問対応などを行います。

体験時間の目安は約90分。
はじめての方でも安心してスタートできる、やさしく丁寧なサポート体制がうれしいポイントです。

\体験の申込はこちら/

営業時間 7:00~23:00(最終受付は22:00)
アクセス JR山手線五反田駅から徒歩6分
東急目黒線 不動前駅から徒歩6分
東急池上線 大崎広小路駅から徒歩7分
住所 東京都品川区西五反田5-4-6 セブンスターマンション104
駐車場 無(近隣のコインパーキングをご利用ください。)
サービス内容
食事指導
早朝深夜
月額制
施設
手ぶらOK
レンタルウエア
シューズ預かり
アメニティ充実
トレーナー
トレーナー担当制
トレーニングの目的
ダイエット
筋力アップ(バルクアップ)
メリハリボディになりたい
モデル体型になりたい
美尻・美脚
腹筋・くびれ
脱・リバウンド
肩こり腰痛改善
姿勢改善
健康診断数値改善
アンチエイジング
健康・体型維持
運動不足解消
ストレス発散
産後ダイエット
結婚式に向けて
イベントに向けて
得意部位
お腹
お尻
背中
支払い方法
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分割払い(ローン払い)
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