今回は2021年にオープンしたジム『THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）新宿御苑店』をご紹介！
本記事は口コミや料金、トレーナー、ジムの雰囲気など、ジムをお探しの方に為となる情報を掲載しています。
初心者スタート応援のキャンペーン情報もご案内！
コネトレ編集部のゆっきゃんです。
今回は、東京都にある「THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）新宿御苑店」をご紹介します！
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
気になる！口コミや体験者の声は？
＼ 口コミをCheck！ ／
膝を怪我しているのですが、それも加味して筋トレ種目を考えてくださってるので有難いです。
始めて1ヶ月くらいしか経ってませんが、体重と体脂肪率も減少傾向で、日常生活でも筋肉ついたなと実感しています。
食事面でも私に合わせた具体的なアドバイスをして頂けるので、食生活にすぐ取り入れられます。
ジム自体は清潔感があり、フロアも時間帯によっては貸切状態の時があるので、心置きなく思いっきりトレーニングすることができます！
きついけど楽しいトレーニングをいつもしてくれる西田さんには感謝です！引き続き頑張っていきたいと思います🔥
無料のレンタルウェアとタオルもあるので、仕事帰りに手ぶらで気軽に立ち寄れるのもとても便利です。
とても丁寧な指導で、分かりやすかったですしモチベーションが上がりました。
これからお世話になります！また宜しくお願いいたします！
もともと週2回ほどジムには通っていたのですが、パーソナルトレーニングを通じて、より正しい知識や方法を学ぶことができました。
トレーニングメニューやフォーム、食事方法について質問すれば、いつも的確なアドバイスをもらえます。
ただパーソナルジム全体で言えることですが安くは無いので、ある程度コストがかかることを念頭に入れとくとよいです。
コストを許せて本気で変わりたい場合、初心者視点ですが、下記に当てはまる方におすすめです。
・トレーニングメニューや食事管理がよくわからない
・我流のフォームが定着する前に、正しいフォームを身につけたい
・重量が伸び悩んでいて、他者に見てもらい、専門的なアドバイスを受けたい
トレーニングはもちろん、モチベーションもしっかり管理！一人ひとりに合うサポートを徹底していますね！
＼ 体験者へのインタビュー動画 ／
「THE PERSONAL GYM」とは？
「ザ・パーソナルジム」は、東京都心部を中心に展開しており、今勢いのあるパーソナルジムです。
新宿御苑店は2021年にOPENしました！
運動が初めての方から、しっかり身体を鍛えたい方まで、どなたでも始めやすい環境が整っています。リーズナブルな料金ながら、サポートは丁寧で手厚く、無理なく続けられる点が好評。多くの利用者に信頼されているジムです。
ザ・パーソナルジム新宿御苑店のトレーニングの特長は？
豊富な経験と熱量あるトレーナーが指導！
ザ・パーソナルジムでは、外見の変化だけでなく、心の健康や前向きな気持ちも大切にするサポートを提供しています。その考えに賛同するトレーナー陣が在籍し、医療従事者としての経験を持つ人や、ボディメイク大会で実績を残した方、スポーツの世界で活躍してきたプロなど、多彩なバックグラウンドを活かして丁寧な指導を行っています。
トレーナー紹介！！
代表 田中 健斗 さん
（たなか けんと）
実績・保有資格
SUMMER STYLE AWARD（サマースタイルアワード）
-2016年 SSA 名古屋大会 176cm+ 優勝
-2016年 SSA 日本大会 176cm+ 4位
-2017年 SSA 名古屋大会 176cm+ 優勝
-2017年 SSA 日本大会 176cm+ 優勝・総合優勝
-2018年 SSApro 日本大会 176cm+ 優勝・総合優勝
-2018年 SSApro ASIA 176cm+ 優勝・総合優勝
-2019年 SSApro 日本大会 176cm+ 優勝
FWJ（Fitness World Japan）
-2020 年 FWJ CRONOS CUP 176cm+ 優勝・総合優勝
・NSCA-CPT PERSONAL TRAINER 公式はこちら
代表 林 幸希 さん
（はやし こうき）
実績・保有資格
BEST BODY JAPAN（ベストボディジャパン）
-2017年 BBJ 福岡大会 優勝
-2017年 BBJ 全日本大会 優勝
JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）
-2018年 東日本大会 -176cm 優勝
FWJ（Fitness World Japan）
-2019年 Japan Open -170cm 優勝・総合優勝
-2020年 IFBB JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER 4位
田中 秀 さん
（たなか しゅう）
実績・保有資格
2019年 SSA 名古屋大会 176+ 5位
2019年 SSA 日本大会 176+ 優勝
2021年 SSA 東海大会 176+ 優勝・総合優勝
2021年 SSA 日本大会 176+ 5位
2022年 SSA 日本大会 176+ 優勝
森 竜次 さん
（もり りゅうじ）
実績・保有資格
FWJ（Fitness World Japan）
2021年 APRILIS CHAMPIONSHIPS Men’s physique 3位
2022年 POWERHOUSE GYM CLASSIC Men’s physique 4位
2023年 BLAZE OPEN Men’s physique 4位
・NSCA-CPT 公式はこちら
・JSPO-AT
坂 侑馬 さん
（ばん ゆうま）
実績・保有資格
2021年 SSA 名古屋大会 sportsmodel 2位
2022年 SSA 沼津大会 sportsmodel 2位
2022年 SSA 埼玉大会 sportsmodel 3位
2022年 SSA 埼玉大会 classicsports 5位
2022年 SSA 決勝大会 sportsmodel 5位
山崎 吏公 さん
（やまざき りく）
メッセージ
私はボディメイクを楽しむことを大切にしています。皆様一人ひとりに寄り添い、それぞれが持つ理想のライフスタイルを実現するために全力でサポートいたします。
The Personal Gymには熱意あふれるトレーナーが揃っています。ぜひ一度足を運んでみてください！
引用・一部抜粋
西田 拓也 さん
（にしだ たくや）
メッセージ
はじめまして！THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店の西田拓也です！
「パーソナルジムに通いたいけど、キツそうで不安…」そんな方こそ、ぜひ私にお任せください！
引用・一部抜粋
専門職と連携で高レベルのサービスを！
ザ・パーソナルジムでは、医師や管理栄養士との連携による専門的なサポート体制が整っています。個々の体調や目標に応じて、専門家からの的確なアドバイスが受けられるのも魅力のひとつ。
特に食事面では、管理栄養士が考案した継続しやすいプランが用意されており、無理なく日々の生活に取り入れられる工夫がされています。
ザ・パーソナルジムの食事指導内容は？？
ザ・パーソナルジムの食事サポートは、糖質を制限するのではなく、うまく取り入れて体づくりをサポートする方針です。無理のない食生活を目指し、管理栄養士が監修したPFCバランスを意識したプランを用意。過度な制限が続かなかった方や、食べることを楽しみながら健康を目指したい方にもおすすめです。
＼ 専用アプリから毎日の献立を選べる！ ／
手ぶらで気軽に通える
すべてのコースでウェアやタオルの無料レンタルが可能なため、荷物を少なく通えるのが魅力です。さらに、食事サポートのあるプランを選ぶと、プロテインやBCAA、ドリンクも料金内に含まれており、手軽さが好評。仕事帰りやスキマ時間にも気軽に利用できると多くの方に選ばれています。
食事指導コースなら無料でこれだけの充実サービス
◇ ウェアレンタル
◇ タオルレンタル
◇ ミネラルウォーター
◇ プロテイン・BCAAドリンク
◇ 毎日の食事管理
◇ チャット機能利用権
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
アクセス方法と周辺情報
アクセス方法
〇東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口から徒歩1分
〇各線 新宿駅から徒歩10分
こだわりの空間でモチベUP！
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店は、白と黒を基調としたシンプルで清潔感あふれるインテリアが特徴です。落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに集中できるため、気持ちよく通えると好評。快適な空間づくりが、運動習慣を身につけたい方にもぴったりです。
＼ マシンはトレーナーが実際に使用！ ／
ジム内に設置されているトレーニング器具は、トレーナーが自ら試して厳選した高品質なアイテムばかり。運動が初めての方から経験豊富な方まで、それぞれに合ったトレーニングが無理なく行えるよう工夫がされています。
さらに、月額利用のロッカーも完備されており、貴重品の保管などにも安心して利用できます。
プラン内容と料金は？
ザ・パーソナルジムの入会金は、22,000円（税込）。
3種類のコースがあり『食事指導コース』『回数券』『月額コース』から選べます。
※代表・店長は価格が異なります。
充実のサービス内容！食事指導コース
食事指導コース ※価格はすべて税込（2025年7月時点）
| 期間/回数 | 料金 | サービス内容 |
|---|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 272,580円 | ◇トレーニング（約60分） ◇毎日の食事管理 ◇ウェア・タオルレンタル ◇ミネラルウォーター ◇BCAAドリンク ◇プロテイン ◇チャット機能利用権 |
3ヶ月/24回 | 396,660円 |
| ★1番人気！ 3ヶ月/36回 |
558,690円 | |
| 6ヶ月/48回 | 705,540円 | |
| 6ヶ月/72回 | 999,240円 |
不定期通い・価格を抑えたい人向け、回数券
回数券 ※価格はすべて税込（2025年7月時点）
| 期間/回数 | 料金 | 分割料金（24回払い） | サービス内容 |
|---|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円 | ◇トレーニング（約60分） ◇ウェア・タオルレンタル |
20回券 | 165,000円 | 8,000円 |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円 | |
| ★1番人気！ 40回券 |
286,000円 | 13,900円 |
一度に用意する金額を抑えたい方は月額コース
月額コース ※価格はすべて税込（2025年7月時点）
| 期間/回数 | 料金 | 1回あたりの金額 | サービス内容 |
|---|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 | ◇トレーニング（約60分） ◇ウェア・タオルレンタル |
月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| ★1番人気！ 月額8回 |
61,600円 | 7,700円 |
メリット・デメリットまとめ
ザ・パーソナルジム新宿御苑店のメリット・デメリットのまとめを見ていきましょう～
＼ メリット！！／
- 丁寧な指導で無理なく続けられると口コミで好評！
- 豊富な経験の優秀トレーナーや現役ボディメイク選手の実力派トレーナーが在籍！
- 食事指導は『糖質を食べて痩せる』方法で食べるのが好きな方も続けやすい
- 綺麗で清潔、快適な環境でモチベがUP！
- ダイエットコースのサービス内容が充実しており荷物を減らせる
- コースが3種類あり、目的や、予算、通う頻度などで選択可能
デメリット
- シューズ預かりサービスは有料（※月額制個人ロッカーにて保管可能）
- 駐車場が無いので車で通いたい方は注意
- 返金保証制度は用意されていない
まずは初回体験へ！おトクなキャンペーン情報も！
ザ・パーソナルジム新宿御苑店では、通常11,000円の体験トレーニング・カウンセリングが0円でお試しできるキャンペーンを実施中！
先着10名まで入会金と体験料が無料になります！
体験トレーニングの流れ【THE PERSONAL GYM新宿御苑店】
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| ① 体験予約 | 公式LINEまたは問い合わせフォームから申し込み。 スタッフより予約日時のご連絡があります。 |
| ② 体験当日来店 | ご予約の 5分前 を目安に来店。 スタッフが丁寧にご案内します。 |
| ③ カウンセリング（約30分） | 体の悩みや生活習慣、食事内容などをしっかりヒアリング。 |
| ④ 体験トレーニング（約40分） | ヒアリングをもとに、 あなただけのオリジナルトレーニングを実施！ |
| ⑤ フィードバック（約20分） | トレーニングの振り返りと、 料金プラン・質問対応などを行います。 |
体験時間の目安は約90分。
はじめての方でも安心してスタートできる、やさしく丁寧なサポート体制がうれしいポイントです。
＼ まずはおトクな体験予約から♪ ／
詳細情報は会員のみが閲覧できます。
口コミ一覧