【高槻】おすすめ・安いマシンピラティス7選

こんにちは、コネトレ編集部のちあっとにーです！
体の不調や年齢による変化が気になり始めたら、無理なくできる運動を取り入れるのがおすすめですよ。

この記事の監修：吉村 光司

【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする高槻エリアのピラティスジム

高槻の魅力あふれる街並みで、自分らしいピラティスを始めましょう！暮らしやすさが魅力の高槻エリアで、注目スタジオを厳選しました。あなたにぴったりのスタジオを見つけるヒントにどうぞ！

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）高槻スタジオ

ピラティス専門スタジオzen place pilatesは、高槻駅南口から徒歩2分とアクセス抜群で、全国の店舗を相互に利用できる便利さが魅力です。マットもマシンも試せる「短期集中32回コース」が特に人気で、男性の利用も可能です。忙しい方でも通いやすく、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめです。自分に合ったスタジオを選びやすい点も嬉しいポイントです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット（10ヶ月間有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月間有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月間有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3F
アクセス	・JR京都線（東海道本線） 高槻駅南口から徒歩2分 ・阪急電鉄京都本線 高槻市駅出入口1から徒歩3分
Web	【zen place pilates】

＼体験の申込はこちら／
ピラティス専門スタジオzen place pilates

【02】luluto（ルルト）高槻店

理学療法士が監修するluluto（ルルト）は、医学的なアプローチで肩こりや腰痛など身体の不調に丁寧に対応する完全マンツーマン制。専門知識に基づいた安心のサポートで、無理なく体を整えたい方にぴったりです。周りを気にせず集中できる環境で、自分の体とじっくり向き合える時間が過ごせます。初めての方や不調を抱える方も、安心して通えるのが嬉しいポイントです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	22,000円
料金	【コース・プラン】 ・月3回：29,700円 ・月4回：38,400円 ・月6回：55,800円 ・月8回：72,000円 ・指名料：2,000円
体験の有無	12,000円
対象	男女共用
住所	大阪府高槻市高槻町16-19 高槻ビル3階B
アクセス	JR 高槻駅から徒歩5分
Web	公式サイト

＼体験の申込はこちら／
ルルト｜理学療法士監修のパーソナルピラティススタジオの体験レッスン予約

【03】Rintosull （リントスル）高槻店

高槻市駅から徒歩1分の便利な立地にあるRintosull（リントスル）は、LAVA系列の安心感が魅力です。ホットヨガやキックボクシングも楽しめる多彩なプランが揃い、気分に合わせて選べます。価格もリーズナブルで、無理なく通い続けられるのが嬉しいポイント。また女性専用で他のお客様を気にすることなく、ご自身のペースでトレーニングに集中できます。運動を習慣にしたい方にぴったりのスタジオです。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン
入会金・事務手数料など	5,000円
料金	【コース・プラン】 ・マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 ・マシンピラティス全国通い放題プラン：16,800円 ・マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～15,800円 ・マシンピラティス月4回プラン：8,800円～10,800円 【回数券・チケット】 ・1回券：3,300円〜3,700円
体験の有無	あり：無料
対象	女性専用
住所	大阪府高槻市城北町2-11-1 ヤマキビル2階
アクセス	阪急電鉄 高槻市駅から徒歩1分
Web	公式サイト

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Rintosull｜マシンピラティススタジオの体験・見学会参加

【04】マシンピラティス&フィットネススタジオ SOELU（ソエル）高槻店

阪急高槻市駅から徒歩2分、24時間オープンの ソエルは、豊富なマシンが使い放題で、マシンピラティスから筋トレまで幅広く対応。さらに、女性に嬉しいよもぎ蒸しや、お子様と一緒に楽しめる親子レッスンも。自宅で気軽に利用できるオンラインフィットネスも充実しており、ライフスタイルに合わせて無理なく運動を続けられる魅力が詰まっています。

【05】Pilates Mirror（ピラティスミラー）高槻店

高槻駅から徒歩2分、ピラティスミラー高槻店は、理想のボディラインを追求する方のためのマシンピラティススタジオです。鏡と音楽を融合した独自のメソッドで、楽しみながら効果的にエクササイズ。1回30分の集中レッスンと最大10名の少人数制だから、忙しい毎日の中でも、質の高い指導で着実にボディメイクを進められます。

【06】URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）高槻店

アーバンクラシックピラティスは、予約不要で、お好きな時にいつでも利用できます。忙しい毎日でも無理なく続けることができます。マシンピラティスと機能的な動きを取り入れたファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で、全身を効率よく鍛えられます。「運動は苦手…」という初心者の方もご安心ください。効果を実感しやすいプログラムが用意されています。

【07】ness pilates（ネス ピラティス） 高槻本店

ネス ピラティスは最大8名の少人数制なので、インストラクターが一人ひとりに寄り添い、丁寧な指導で正しい動きをサポートしてくれます。身体を「正しく動かせている」という実感とともに、効果を実感しやすいのが嬉しいポイント。姿勢改善やダイエットに特化した豊富なプログラムで、効率的に変わる喜びを感じられるでしょう。経験豊富なプロの指導と駅チカの好立地で、通うのが楽しみになるスタジオです！

まとめ

忙しい日々の中で、自分のための時間をつくることはとても大切です。マシンピラティスで、心と体をゆっくり整えてみてください。

無理しなくても、少しずつ変われる。そんな場所を選んでみてください。