


【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導
マシンピラティスとは?初心者こそおススメってほんと?
初心者だからこそマシンピラティス!
自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
(「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。)
マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』
マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム=リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。
マシンピラティスに向いている人
◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい
こんな人もマシンピラティス愛好家!
BLACKPINK(ブラックピンク)ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。
マシンピラティスジムの選び方ガイド
マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。
\ 比較してみよう /
レッスン形式 | ![]() |
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特長 | ・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中 |
・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる |
サポート体制 | ・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい |
・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ |
予約の取りやすさ | ・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい |
・多人数なほど予約は取りやすい |
料金 | ・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる |
・プライベートより費用が安い |
コネトレがおすすめする久留米エリアのピラティスジム
本記事では、福岡県、久留米エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
【01】luluto(ルルト)久留米店
luluto(ルルト)は、理学療法士監修の知識を活かしたケアで、からだの機能を根本から見直す完全マンツーマンのピラティススタジオ。肩こり・腰痛ケアをはじめ、姿勢改善やボディメイクまで、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドプログラムを作成し、負担なく続けられる環境を整えています。専属トレーナーとともに、自分史上最高のコンディションを手に入れてみませんか?
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 22,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ・月3回:29,700円 ・月4回:38,400円 ・月6回:55,800円 ・月8回:72,000円 ・指名料:2,000円 |
体験の有無 | あり:12,000円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 福岡県久留米市東櫛原町2633-1 のばらビル202 |
アクセス | JR久留米駅より車で8分 |
Web | luluto(ルルト) |
\体験の申込はこちら/
ルルト|理学療法士監修のパーソナルピラティススタジオの体験レッスン予約
【02】Pilates Studio 晴れるや
マンツーマンのマシンピラティスで、あなたの身体のお悩みにしっかり寄り添います。人の身体は生活習慣や年齢、運動歴などでそれぞれ違います。一人ひとりに合ったポジションで動くことで、安全かつ効果的にトレーニングが可能です。マシンは負荷を調整できるため、初心者や運動が苦手な方も無理なく始められます。姿勢分析や目標に合わせた丁寧な指導で、楽しく続けられるレッスンをお届けします。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / セミパーソナル |
入会金・事務手数料など | 入会金:5,000円 ※体験当日に入金 2,500円 |
料金 |
パーソナルレッスン ・単発レッスン 1時間:8,000円 ・月4コース 1時間×4回:28,000円 ・ゆったりコース 1時間×4回:30,000円 ・オトクな3ヶ月集中コース 1時間×12回:78,000円 ・オトクな4ヶ月コース 1時間×8回:58,000円 セミプライベートレッスン(2名) ・単発レッスン 1時間:5,000円(1名) ・月4コース 1時間×4回:16,000円(1名) ・ゆったりコース 1時間×4回:18,000円(1名) |
体験の有無 |
・プライベート 1時間:5,000円 ・セミプライベート 1時間:3,000円(1名) |
対象 | 女性専用 |
住所 | 福岡県久留米市小頭町143-大屋ビル505号 |
アクセス |
花畑駅から徒歩5分 駐車場1台 |
Web | 公式サイト |
【03】DEAR BODY WORKOUT(ディアボディワークアウト)
からだがほぐれると、心も軽やかになり、ゆったりと深い呼吸を続けることで、頭がすっきりすると評判です。まるで遠くの景色まで見渡せるかのような爽快感が得られるでしょう。初心者から上級者まで、自分らしいペースで続けられる環境が整ったスタジオで、ぜひ体験してみてください。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン / セミパーソナル |
入会金・事務手数料など | – |
料金 |
プライベートマシン:6,000円 デュオマシン:4,000円 |
体験の有無 |
・プライベート:3,000円 ・デュオ:5,000円 |
対象 | – |
住所 | 福岡県久留米市野中町147-1 大石ビル1F |
アクセス | 十三部バス停から徒歩5分 |
Web | 公式サイト |
【04】ピラティス&ヨガスタジオLien(リアン)久留米店
継続率3倍超を誇るLien(リアン)は、週1回×少人数制だから習慣化しやすいマシンピラティススタジオ。プライベート・セミプライベート・グループと多彩なレッスンを用意し、全トレーナーが国際資格を保持。洗練された空間で心身をリセットし、理想のボディを叶えましょう。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / セミパーソナルレッスン /グループレッスン |
入会金・事務手数料など | – |
料金 | マシンピラティス 月謝:14,300円〜 |
体験の有無 |
・グループレッスン:1,100円 ・セミプライベートレッスン:2,000円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 福岡県久留米市中央町1-1-102 |
アクセス | JR久留米駅から徒歩1分 |
Web | 公式サイト |
【05】BLUE PEARL(ブルーパール)
STOTT PILATES®認定インストラクターが在籍する当スタジオでは、ピラティス専用マシンを使った完全プライベートレッスンと少人数グループレッスンを併設。解剖学に基づくアプローチで不調の原因を見極め、身体のクセをリセットし根本改善へ導くプログラムをご提案します。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / セミパーソナルレッスン /グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 入会金:6,000円 |
料金 |
【TRIPLE LESSON】 ・マット(30分)+マシン(30分):3,800円 ・マシン(60分):4,500円 【SEMI-PRIVATE LESSON】 ・マット(30分)+マシン(30分):4,000円 ・マシン(60分):5,000円 【PRIVATE LESSON】 ・プライベートレッスン:6,000円 【ドロップイン】 ・プライベートレッスン:7,000円 ・セミプライベートレッスン:5,000円 ・グループレッスン:3,000円 |
体験の有無 |
・トリプルレッスン(3名)マット(30分)+マシン(30分):2,800円 ・セミプライベートレッスン(2名)マット(30分)+マシン(30分):3,000円 ・プライベートオーダーメイドレッスン(1名)60分:5,000円 |
対象 | 男女共用 |
住所 | 福岡県久留米市天神町80 てんじんコーポ201 |
アクセス | 西鉄久留米駅から徒歩3分 |
Web | 公式サイト |
【06】スタジオみつばち
少人数制にこだわり、頭位・肩高・背骨や骨盤角度を徹底解析して個別プログラムを作成。カナダ製ピラティスマシン導入でリハビリからアスリート強化まで対応し、本格マシンピラティスを久留米で体験可能。国際ライセンス保持インストラクターが姿勢矯正や腰肩膝の不調をケアし、しなやかなボディラインへ導きます。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / セミパーソナルレッスン /グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 入会金:6,000円 |
料金 |
リフォーマー or シルクサスペンション(グループレッスン1時間) ・1回:3,500円 ・5回:17,500円 ・10回:34,000円 プライベート ・1回:6,000円 ・5回:29,500円 ・10回:59,000円 セミプライベート ・1回:4,400円 ・5回:21,000円 |
体験の有無 | あり45分:3,000円 |
対象 | – |
住所 | 福岡県久留米市国分町1150-3 |
アクセス | 南久留米駅から徒歩14分 |
Web | 公式サイト |
【07】Ladybird(レディーバード)
レディバードでは、女性専用・完全予約制のプライベート空間で、心身のリフレッシュを叶えるひとときをお届けします。レッスン後には、軽やかな足取りで階段を上り、清々しい気持ちをぜひご体感ください。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン/グループレッスン |
入会金・事務手数料など | – |
料金 |
ピラティス(グループレッスン60分) ・4回分チケット:8,500円 ・10回分チケット:20,000円 |
体験の有無 | 1,500円 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 福岡県久留米市東町 26-18 フジビル |
アクセス | 西鉄久留米駅から徒歩5分 |
Web | 公式サイト |
まとめ
いかがでしたか?今回は、久留米エリアで注目のマシンピラティススタジオをご紹介しました。理想のボディを目指すなら、自分に合ったスタジオ選びが第一歩。少しでも気になる場所があれば、ぜひ体験レッスンで雰囲気や効果を体感してみてください。

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