


【資格】理学療法士、国際予防栄養学アドバイザー
「食事」と「運動」の両面で、ダイエット・ボディメイクをサポート。
怪我をしない、痩せやすくなる効率的な体の使い方を丁寧に指導
マシンピラティスとは?初心者こそおススメってほんと?
初心者だからこそマシンピラティス!
自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
(「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。)
マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』
マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム=リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。
マシンピラティスに向いている人
◉ ピラティス初心者・運動が苦手・身体が硬い
◉ 筋肉質な見た目ではなく、しなやかで女性らしいボディラインが目標
◉ 猫背、巻き肩、反り腰などを美姿勢に整えたい
◉ 安全に産後のダイエットをしたい
こんな人もマシンピラティス愛好家!
BLACKPINK(ブラックピンク)ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。
マシンピラティスジムの選び方ガイド
マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。
\ 比較してみよう /
レッスン形式 | ![]() |
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特長 | ・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中 |
・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる |
サポート体制 | ・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい |
・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ |
予約の取りやすさ | ・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい |
・多人数なほど予約は取りやすい |
料金 | ・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる |
・プライベートより費用が安い |
コネトレがおすすめするふじみ野市エリアのピラティスジム
本記事では、埼玉県、ふじみ野市エリアに構えるマシンピラティスの店舗をご紹介します。
※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。
【01】Rintosull(リントスル) ふじみ野店
Rintosull(リントスル)は、全国に540店舗以上展開するホットヨガLAVAがプロデュースするマシンピラティススタジオです。現在、夏前のボディメイクキャンペーンを開催中!3ヶ月間1,980円(税込)という特別価格で、ピラティス・ホットヨガ・暗闇キックボクシングが通い放題となっています。今なら、姿勢診断付きの0円体験会も実施中!この機会に、ぜひ体験してみてください。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | パーソナルレッスン / グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 5,000円 |
料金 | 【コース・プラン】 ・マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン:18,800円 ・マシンピラティス全国通い放題プラン:16,800円 ・マシンピラティス2店舗通い放題プラン:13,800円~15,800円 ・マシンピラティス月4回プラン:8,800円~10,800円 【回数券・チケット】 ・1回券:3,300円〜3,700円 |
体験の有無 | あり:無料 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 埼玉県富士見市ふじみ野西1-20-2 第7マツモトビル3F |
アクセス | 東武東上線 ふじみ野駅西口から徒歩1分 |
Web | 公式サイト |
\体験の申込はこちら/
Rintosull|マシンピラティススタジオの体験・見学会参加
【02】ヨガピラティススタジオ さんはぴ ふじみ野店
さんはぴは、完全個室のマシンピラティス&ヨガスタジオです。初心者でも安心して始められるオーダーメイドレッスンを提供し、体力や柔軟性に合わせたトレーニングが可能です。手ぶらで通えるため、忙しい方にも最適。さらに、お子様連れもOKの完全個室で、人目を気にせず集中できます。体験レッスンも実施中なので、この機会にぜひ体感してください。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | セミパーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 22,000円 |
料金 |
◉パーソナルマシンピラティス 月額料金 ・月4回45分:23,900円 ・月6回45分:34,400円 ・月8回45分:43,900円 ・月4回60分:30,800円 ・月6回60分:44,550円 ・月8回60分:57,200円 ◉パーソナルマットピラティスヨガ 月額料金 ・月4回45分:19,800円 ・月6回45分:27,000円 ・月8回45分:34,000円 ・月4回60分:23,900円 ・月6回60分:34,400円 ・月8回60分:43,900円 ◉パーソナルマシンピラティス 回数券 ・都度払い45分:7,000円 ・4回チケット45分:26,600円 ・8回チケット45分:52,000円 ・都度払い60分:9,000円 ・4回チケット60分:34,800円 ・8回チケット60分:68,000円 ◉パーソナルマットピラティスヨガ 回数券 都度払い45分:5,900円 ・4回チケット45分:22,000円 ・8回チケット45分:41,700円 ・都度払い60分:7,000円 ・4回チケット60分:26,600円 ・8回チケット60分:52,000円 ◉ペアヨガ・ピラティスさんはぴ特会員 月額料金(1人当たりの料金) ・月4回60分:16,500円 ・月6回60分:24,000円 ・月8回60分:30,000円 |
体験の有無 | あり:4,400円 |
対象 | 女性専用 ※ペアレッスンの場合は男性も参加可能です |
住所 | 埼玉県富士見市ふじみ野西3-13-6 サンパティークブリズ |
アクセス | 東武東上線 ふじみ野駅西口から徒歩5分 |
Web | 公式サイト |
【03】Forza(フォルツァ)フィットネススタジオ上福岡店
Forzaは全国に10店舗を展開するフィットネススタジオです。最大6名までの少人数制で行うセミパーソナルトレーニングが特徴。様々なプログラムからお客様の目的に合わせてトレーニングメニューを提供します。初心者から経験者まで安心して通える環境で、効率よく理想の体づくりをサポートします。目的に合わせたプランで、無理なく続けられるトレーニングを体験してください。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | セミパーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 11,000円 |
料金 | ◉プレミアム会員 ※12ヵ月の継続条件あり ・月3回:9,400円 ・月4回:12,300円 ・月6回:15,600円 ・月8回:18,800円 ◉スタンダード会員 ※6ヵ月の継続条件あり ・月3回:10,400円 ・月4回:13,300円 ・月6回:16,600円 ・月8回:19,800円 ◉ライト会員 ※継続条件なし ・月3回:11,400円 ・月4回:14,300円 ・月6回:17,600円 ・月8回:20,800円 |
体験の有無 | あり:1,000円 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 埼玉県ふじみ野市上福岡1-4-3 ユーコート上福岡201号 |
アクセス | 上福岡店駅 東口から徒歩1分 |
Web | 公式サイト |
\体験の申込はこちら/
必ずトレーナーがつくフィットネスクラブ「Forzaフィットネススタジオ」の体験
【04】BeeQuick Pilates(ビークイックピラティス)上福岡店
BeeQuick Pilatesは、月額5,500円(税込)から通えるお得なピラティススタジオです。入会すると、ジム・セルフエステも使い放題という充実のプラン!さらに、初心者の方も安心の手ぶら体験レッスンも実施中です。無料駐車場も完備しているので、車でも通いやすいのも魅力。まずは1,000円の体験レッスンから始めて、理想のボディメイクを実感してください。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | グループレッスン |
入会金・事務手数料など | 年会費:5,500円 |
料金 |
◉パーソナルマシンピラティス 月額料金 ・月2回コース:5,500円 ・月4回コース:8,800円 ・月8回コース:14,960円 ・通い放題コース:19,800円 ※1日の上限回数あり |
体験の有無 | あり:1,000円 → 0円 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 埼玉県ふじみ野市上福岡1-7-3 上福岡アサヒビル3F・4F |
アクセス |
駐車場:無料 駐車場所:タイムズ上福岡パーキング 駐車住所:埼玉県ふじみ野市上福岡1-14 |
Web | 公式サイト |
【05】マシンピラティス&フィットネススタジオ SOELU(ソエル)上福岡店
ヨガ、マシンピラティス、よもぎ蒸しがすべて受け放題の女性専用ジム。オンラインヨガ・フィットネスの会員数は20万人突破し、驚異の継続率80%を誇ります。メディア掲載も多数あり、注目度の高いスタジオです。理想の体づくりをサポートする充実のプログラムで、無理なく続けられるのが魅力。
キャンペーン情報 | 有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。 |
レッスン形式 | セミパーソナルレッスン |
入会金・事務手数料など | 詳しい内容は店舗にてご確認ください |
料金 |
詳しい内容は店舗にてご確認ください |
体験の有無 | あり:100円 |
対象 | 女性専用 |
住所 | 埼玉県ふじみ野市上福岡6丁目1-2 2F |
アクセス | 上福岡駅西口から徒歩2分 |
Web | 公式サイト |
まとめ
いかがでしたか?今回は、ふじみ野市エリアの魅力的なマシンピラティススタジオをご紹介しました。理想の体を手に入れるためには、自分に合ったスタジオ選びが重要です。気になるスタジオがあれば、ぜひ体験レッスンに参加して、実際の雰囲気や効果を体感してみてください。始めるのに遅すぎることはありません。さあ、一歩踏み出して理想のボディメイクを始めましょう!

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