【代々木上原】おすすめ・安いマシンピラティス5選

マシンピラティスとは？初心者こそおススメってほんと？

初心者だからこそマシンピラティス！

自分の身ひとつで行うマットピラティスと比べ、マシンピラティスは専用の機械が身体の動きをアシストしながらピラティスが出来るため、運動に不慣れな人でも正しいフォームでトレーニングが行えるといった特長があります。
（「韓国式ピラティス」と呼ばれるものも主にマシンピラティスのことを指しています。）

マシンピラティスのメイン機具『リフォーマー』

マシンピラティスは主に「リフォーマー」という機械を使用して行います。リフォーマーはマシンピラティスの基本となるので『マシンピラティスジム＝リフォーマーがメインのジム』だと考えて良いでしょう。
リフォーマーは負荷も調整できるため初心者から上級者まで細かくパーソナライズされたトレーニングが可能になります。

こんな人もマシンピラティス愛好家！

BLACKPINK（ブラックピンク）ジェニーさん、ミランダ・カーさん、滝沢眞規子さん、長谷川京子さん、MEGUMIさん…などKPOPアイドルやモデルさんもマシンピラティスを取り入れています。

マシンピラティスジムの選び方ガイド

マシンピラティスが出来るジム選びのガイドラインとして、レッスン形式、サポート体制・予約の取りやすさ、料金で違いを挙げてみました。それぞれにメリット・デメリットがあるのでチェックしてみましょう。

＼ 比較してみよう ／

レッスン形式	プライベート	グループ
特長	・個々の悩みや目的に応じた内容 ・落ち着いてレッスンに集中	・プログラムが多様 ・皆で目標に向かうのでモチベーションが上がる
サポート体制	・つきっきりで細かく指導 ・悩みなどを相談しやすい	・人数が多いほど質問・相談はしづらい ・丁寧に見てもらいたいなら少人数制がおすすめ
予約の取りやすさ	・予約は埋まりやすい傾向 ・他店舗が利用できると予約が取りやすい	・多人数なほど予約は取りやすい
料金	・個別指導のため高価格 ・通い放題プランだと1回あたりが安くなる	・プライベートより費用が安い

コネトレがおすすめする代々木上原エリアのピラティスジム5選

東京都渋谷区にある代々木上原のマシンピラティススタジオをご紹介いたします。

※ 各店のキャンペーン内容は時期によっても変わるので詳細は公式サイトでご確認ください。
※ 基本的に価格は税込表記となっています。
※ 本ページはプロモーションが含まれています。

【01】zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）代々木上原スタジオ

最初に紹介したいジムはピラティス専門スタジオzen place pilatesです。マシンやマットなどの設備が充実しているのはもちろん、多彩なレッスンやワークショップ、インストラクター養成講座など学びの機会も豊富に揃っています。特にグループレッスンとプライベートを組み合わせた『短期集中32回コース』は、わずか4ヶ月で心と身体を変えられると評判です。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ グループレッスン ／ オンラインレッスン
入会金・事務手数料など	33,000円
料金	【コース・プラン】 ・マット＆マシングループ：12,650円～21,560円 ・リフォーマーグループ：15,400円～25,300円 ・プライベート：37,400円 ・短期集中32回コース：142,450円 【回数券・チケット】 ・40枚チケット（10ヶ月間有効）：104,500円 ・40枚チケット（6ヶ月間有効）：101,750円 ・20枚チケット（6ヶ月間有効）：57,200円
体験の有無	マシングループ：3,300円
対象	男女共用
住所	東京都渋谷区上原1丁目24-3 コリドール大川 3階
アクセス	小田急線・東京メトロ千代田線 代々木上原駅 南口2番出口から徒歩2分

【02】パーソナルマシンピラティスYUZU（ユズ）代々木上原店

「パーソナルマシンピラティスYUZU（ユズ）代々木上原店」は、あなたのライフスタイルに合わせたオーダーメイドレッスンを提供する、完全個室のプライベート空間。人目を気にせず、自分のペースで無理なくトレーニングできるチケット制システムにより、忙しいビジネスマンやママたちにもぴったりです。さらに、キッズスペース完備で家族連れも安心、仕事帰りでも手ぶらでOKのレンタルアイテムをご用意。駅から徒歩5分とアクセス抜群の好立地で、あなたの日常にフィットする新しいスタイルを体験してください。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	22,000円 ※体験当日での入会に限り入会金無料
料金	パーソナルレッスン ◉回数券 【女性】4回：31,600円／8回：61,600円／12回：86,400円 【男性】4回：39,600円／8回：77,600円／12回：106,800円 ◉サブスクプラン ・月2プラン：16,800円 ・月4プラン：31,200円 ・月8プラン：59,200円 ◉都度払い 【女性】1回券：8,800円 【男性】1回券：11,000円 セミパーソナルレッスン ◉回数券 【女性】1回：5,500円／4回：20,900円／8回：39,600円／12回：56,100円 【男性】1回：7,700円／4回：29,260円／8回：55,450円／12回：78,540円
体験の有無	パーソナル：5,500円 ※キャンペーンで500円 セミパーソナルレッスン：2,500円
対象	男女共用
住所	東京都渋谷区上原3-1-5 ヴァルボォーレ代々木上原101
アクセス	代々木上原駅から徒歩5分

【03】URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）代々木上原店

30歳から始める本気のボディメイクなら「URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店」。予約不要で気軽に通える上、マシンピラティスと多彩なファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で効果を実感しやすく、初心者でも安心して始められます。さらに、駅から徒歩1分の好アクセスで、忙しい毎日にもぴったりのフィットネススタイルをお届けします。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン ／ セミパーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	11,000円 ※入会時のみ、施設利用料：2,200円
料金	【コース・プラン】 ・マンスリー4（月4回）：8,580円 ・マンスリー8（月8回）：10,780円 ・レギュラー（通い放題）：12,980円 【回数券・チケット・その他オプション】 ・初回料金30分（1ヵ月有効）：3,800円（税別） ・パーソナル30分（1ヵ月有効）：5,800円（税別） ・パーソナル60分（1ヵ月有効）：8,800円（税別） ・パーソナル30分×4回券（1ヵ月有効）：20,000円（税別） ・パーソナル60分×4回券（1ヵ月有効）：32,000円（税別） ・水素水プラス：1,080円
体験の有無	見学のみ
対象	男女共用
住所	東京都渋谷区西原３丁目７−６ 大又ビル 2F
アクセス	小田急小田原線・東京メトロ千代田線 代々木上原駅から徒歩1分

【04】Econa pilates studio(エコナピラティススタジオ)代々木上原

Econa pilates studio 代々木上原は、あなたの理想のボディメイクを実現するための完全パーソナルスタジオです。完全個室のプライベート空間で、マンツーマンのオーダーメイドレッスンを受けられるため、人目を気にせず自分だけのペースでトレーニングに集中できます。マシンピラティスならではの補助効果で初心者でも安心して始められ、姿勢改善、体幹強化、引き締めといった理想の効果を実感。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	20,000円 ※入会時のみ、施設利用料：2,200円※キャンペーン時無料
料金	【コース・プラン】 ・月2回プラン：22,000円 ・月4回プラン：40,000円 ・月8回プラン：76,000円 【回数チケット】 ・4回チケット：40,000円（有効期限3か月） ・8回チケット：76,000円（有効期限6か月） ・12回チケット：106,800円（有効期限8か月）
体験の有無	あり
対象	女性専用
住所	東京都渋谷区元代々木町23-11 park-yoyogiuehara #205
アクセス	代々木八幡駅から徒歩5分 代々木公園駅から徒歩6分 代々木上原駅から徒歩8分

【05】STUDIO IVY（スタジオアイビー）代々木店

STUDIO IVYは、忙しい日々の中でも自分のペースで続けられるマシンピラティス＆パーソナルジムスタジオです。プラン回数内であれば、好きな場所・好きな日時にレッスン予約OK！。予定に合わせて無理なく通えます。さらに、月謝内で「IVY GYM」も併用可能だから、気分に合わせてピラティスとトレーニングを使い分けられるのも魅力。「運動が苦手」「続けられるか不安」そんな方でも、無理なくスタートできます。

キャンペーン情報	有 ※詳細は公式サイトをご確認ください。
レッスン形式	パーソナルレッスン
入会金・事務手数料など	23,300円 ※うち事務手数料 3,300円
料金	【コース・プラン】 ◉月額コース ・BASIC（月2回コース）：15,000円 ・STANDARD（月4回コース）：28,000円 ・PREMIUM（月8回コース）：52,000円
体験の有無	あり（50分）：4,500円
対象	男女共用
住所	東京都渋谷区代々木1-24-15 アドバンス代々木201
アクセス	・JR山手線 代々木駅から徒歩3分 ・JR中央・総武線 代々木駅から徒歩3分 ・都営大江戸線 代々木駅から徒歩3分

まとめ

いかがでしたか？今回は東京都代々木上原にあるマシンピラティススタジオをご紹介しました。いきなりの入会だと「思っていたのと違う…」と感じることもあるので、まずは体験レッスンで実際の雰囲気を確認するのがおすすめです！